新鮮絲瓜可以敷臉嗎

在我們的生活中有很多人會自己製作一些面膜用來敷眼， 因為我們在網上買的面膜， 可能裡面會聽到一些螢光劑， 這樣對皮膚是非常不好的， 所以不如自己製作的面膜方便安全， 而且我們這做面膜的時候大多都會選擇蔬菜， 蔬菜切成片之後貼在臉上也很舒服， 那麼新鮮絲瓜可以敷臉嗎?

絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒的特性。 絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C。 維生素C是一種活性很強的抗氧化物， 能抑制體內黑色素的形成， 不但能祛斑， 還能預防老年斑的形成， 延緩皮膚衰老， 對治療青春痘也很有效。

但是， 絲瓜面膜最好不要敷太久， 一般敷15-20分鐘就應該洗掉的， 時間太長會影響皮膚的正常呼吸。

擴展資料：

絲瓜也可以祛斑， 絲瓜曬乾， 研為細未， 每晚用水調塗面， 次晨用溫水洗去。 若用蜂蜜調塗， 還可去面部皺紋。 這種方法有一定效果。

絲瓜中含有蛋白質、多種維生素、碳水化合物和抗環血酸，

有很強的美白功效， 尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富， 還含有木糖膠和植物黏液等， 這些物質對皮膚都有保健作用。

絲瓜又名綿瓜， 為葫蘿科植物。 果肉內生堅韌的綱狀纖維， 曬乾後其呈現的絲瓜絡亦為美容佳品，

可用其擦拭皮膚， 可使毛孔通暢， 有助於排出廢物， 可潔淨皮膚、護膚， 又可減緩皮膚老化。 絲瓜其性味涼、甘、無毒、入肝、胃二經， 可解毒、涼血、清熱化痰， 對熱病身熱、煩渴、痰喘咳嗽， 對咽喉發炎腫痛， 可以絲瓜加蜂蜜水打汁服用。

絲瓜含蛋白質、澱粉、糖類、維生素、皂甙……， 臨床上所含皂甙， 可止咳去痰， 對肺炎球菌有抑制作用， 另外， “絲瓜藤滋水”對哮喘及皮膚美容都有好的療效， 而“絲瓜藤滋水”即是以絲瓜藤從根部吸收的液體， 將藤剪斷後或破皮後會滲出外流， 以立秋之後的8月中旬至9月中旬這段時間絲瓜的滋水最多， 以滋水直接搽臉， 可舒展臉上的皺紋， 潤滑皮膚而美容功效。

護膚原理

絲瓜水中含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等， 可維持角質層正常含水量， 減慢脫水與延長水合作用， 能補充肌膚必要的水分， 保持肌膚水嫩、細膩 。 能促進新陳代謝， 柔和吸附老廢角質， 清除深層污垢， 抑制黑色素細胞生成， 可有效改善粗糙有皺紋的皮膚， 使肌膚恢復幼嫩光潔，

令膚質變得柔潤亮澤。