小孩泡腳的好處有哪些

小孩子的身體正在生長發育的時期。 這樣的情況下， 如果能在平常的時候多給孩子補充營養品， 保持比較健康的生活習慣， 那麼孩子的發育就能比較的理想一些。 這個孩子的身體是屬於比較差一些的， 尤其是抵抗力方面。 所以要在這方面注意補充。 那麼小孩泡腳的好處有哪些呢？下面我們就來說一下。

熱水泡腳雖然養生， 但也不是人人適用的。 醫生提醒， 熱水泡腳也有禁忌。 身體健康的人泡腳自然沒問題， 但特殊人群要注意。

泡腳水不能太熱， 以40度左右為宜。 水溫太高雙腳的血管容易過度擴張， 人體內血液更多流向下肢， 容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足

熱水泡腳可改善局部血液迴圈

中醫有個說法叫“風寒從腳下生”。 腳是人體中離心臟最遠的部位， 冬天由於寒冷刺激， 腳部的血管會收縮， 使得血液運行受阻， 人體更容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、手腳冰涼、寒性胃痛等各種不適。

用熱水泡腳， 對身體很有好處， 特別是在冬天。 馬兆勤說， 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區， 當用溫水泡腳時， 可以刺激這些反射區， 促進人體血液迴圈， 調理內分泌系統， 增強人體器官機能， 取得防病治病的保健效果。 同時熱刺激會使足部微循環加快， 如果泡腳時使用藥物的話， 會使得水中的藥物成分快速地被吸收， 直接進入人體血液迴圈， 使泡腳治病的效果更勝於口服藥。

“熱水泡腳可改善血液迴圈， 祛除寒冷， 促進代謝， 預防陽虛、怕冷， 有養生保健作用。 ”

小孩泡腳的好處就是上面介紹的這些了。 除了給孩子多泡腳外。 還要在其他的方面多給孩子注意保養。