卵巢保養吃什麼

聽別人說， 女人的卵巢保養很重要， 想年輕， 就要好好保養卵巢。 那麼女人卵巢保養吃什麼好了？

可以保養卵巢的食物: 丹參黃豆湯 用料:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量. 制法:丹參洗淨放砂鍋中,黃豆洗淨用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調味即可食用.

枸杞 紅棗 雞蛋湯

用料:枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2個

制法:枸杞子洗淨瀝幹,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可,分2次食用. 豬肝枸杞燙

用料:豬肝100克,枸杞子50克

制法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可.