兒童感冒咳嗽吃什麼水果

感冒會引起咳嗽， 咳嗽久了比較傷肺， 頭昏昏沉沉的。 對於抵抗力還不夠強大的孩子們， 咳嗽可能是比較常見的問題。 在治療兒童感冒咳嗽上， 藥物雖能治療， 但是副作用大， 不如吃些能止咳的水果， 幫助孩子止咳潤肺。 孩子咳嗽的時候， 可以給他吃點烤橘子， 就是將橘子放在火上烤， 橘皮變微焦即可， 趁熱食用能化痰、理氣， 治療咳嗽。 或是吃冰糖燉雪梨， 能清熱止咳。

1、 寶寶感冒咳嗽可以吃蘋果， 具有潤肺止咳、益氣和胃的作用,可調節脾胃。 梨有清熱通便、助消化和潤肺的功效。 香蕉可避免大便乾燥， 使大便通暢可清肺火， 如果寶寶大便稀最好不要吃香蕉。 桃子對腸道好。 可解癆熱。 同樣有較好的潤肺作用。

2、 將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是小貢桔，

感冒咳嗽多吃些富含維生素c的水果， 可以讓我們感冒好的快， 特別是柑橘類的水果維生素含量豐富， 可以多吃些。 喜歡感冒的小孩子， 除了要注意保暖外， 還要提高他的抵抗力。 天氣晴好的時候， 帶孩子出來活動， 生病了儘量的少吃抗生素類的藥物， 注意飲食均衡。