女生為什麼有喉結 內分泌失調導致

我們一般判斷一個人的性別的時候除了看臉部之外， 還可以看喉結， 喉結是男性的一個象徵， 但是貌似現在不可以了， 女性也會存在喉結的情況。 那麼女生為什麼有喉結呢？女生有喉結該怎麼辦呢？接下來將一一為大家介紹， 供大家參考。

女生為什麼有喉結？內分泌失調導致

正常女性的卵巢雖然也會產生微量的睾酮， 但量極少， 只有男性的5%左右， 所以， 一般女性不會長喉結。 但是異常的情況會導致女性長喉結， 比如內分泌失調。

女子體內占統治地位的性激素是雌激素， 雄激素的含量很少， 但如果由於體內病變， 如腦垂體腫瘤、卵巢功能減退等， 引起內分泌失調， 體內雄激素的含量便會增多或相對增多， 於是就會出現喉結突出、聲音變粗和多毛等男性化的表現。

內分泌失調致女生有喉結該怎麼辦？

很多女生有喉結後變得異常不安， 以上為大家介紹了內分泌失調會導致女生長喉結，

1、飲食調理

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果， 吃清淡一些的東西。 如果屬於氣血虧的話， 可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品， 少吃涼的， 還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。 以下為大家推薦幾種吃了有利調節內分泌的食物：

(1)、魚類

魚類是富含蛋白質的食物之一， 每週食用兩次魚肉， 將有助於保持內分泌系統的平衡。

(2)、紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神作用， 對內分泌失調引起氣血虛弱有明顯效果。

(3)、黃豆

黃豆天生是女人的好朋友， 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素， 在預防乳腺癌方面扮演重要角色， 尤其是黃豆， 可以改變體內激素的分泌。

(4)、香蕉

內分泌失調的一個調理重點是心情調節， 香蕉中含有豐富的維生素B6， 而維生素B6具有安定神經的作用。 香蕉中的物質能夠幫助大腦產生6-羥色胺，

(5)、蘋果

蘋果中含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。 蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑， 它含有若干蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分， 還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分， 這些成分有美白護膚的功效， 還能給身體補充所需營養。 蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準， 防止內分泌紊亂。

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒， 保持平和的心態， 特別需要重視如何放鬆省心， 減輕心裡壓力， 克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒， 努力的提高自我控制能力， 避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、保證睡眠

臨床研究發現， 成年人每天睡眠的時間若低於4個小時， 其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙， 從而引起內分泌失調。 因此， 成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。 另外， 要提高睡眠的品質， 睡眠不好的人可以在睡覺之前的2~3個小時內進行20分鐘左右的低強度鍛煉， 也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶， 這些做法都有助於提高睡眠品質。 精彩推薦：女生有喉結正常嗎 女生有喉結該怎麼辦