老人健康

老人過地鐵口小心暈倒

春暖花開, 氣溫逐漸回升, 人們迫不及待地想要出門活動活動身體。 然而, 擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來, 出入地鐵時, 突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦, 尤其對體質偏弱的老人來說, 地鐵口風大, 很容易吹出病來, 應格外注意。

南京市中西醫結合醫院治未病中心主任醫師倪正介紹說, 如果老人沒有吃飯或吃得不夠, 坐車時間久了容易導致低血糖, 若血糖低於2.8毫摩爾/升, 便會出現一系列低血糖症狀, 如頭昏、乏力、饑餓、出冷汗、神志恍惚, 甚至發生暈厥。 老人外出時, 不妨備瓶紅糖水, 或帶幾塊糖,

能緩解頭暈等低血糖症狀。

此外, 在這個冬春交換的時節, “肝陽上亢”和“風邪”也極易引起暈倒, 發生事故時要注意加以鑒別。 倪正介紹說, 驚蟄過後, 大地回溫, 農曆二月的春風也漸漸吹拂起來, 但是春風易引動我們人體的肝陽, 容易肝風、肝火妄動, 易引起心腦血管病及高血壓病。 中醫認為, “風為百病之長”, 出入地鐵口的時候風速較大, 肝陽容易上亢以及有心腦血管疾病的老人, 儘量不要迎著風進出站, 下車後要做好頭部防護工作, 及時戴上帽子, 圍好圍巾, 並將衣服扣子系好。