治療耳鳴吃什麼
最近我總感覺自己耳朵聽到聲音怪怪的， 請問耳鳴如何治療？吃什麼對這疾病好？
病情分析：
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起.由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在.由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈.
耳鳴的病因比較複雜,一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他症狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.
指導意見：
治療耳鳴,首先要判斷耳鳴的病因.目前大多數耳鳴主要有兩個原因：1,耳神經受損 2,耳脈紊亂.因此治療耳鳴就要針對耳病病因,對症下藥.例如中華中醫耳病研究教育基地與河南亞太醫院耳鳴耳聾治療中心(第二大專業中醫治療耳鳴耳聾臨床機構)合作,研製出以修復耳神經受損和調節耳脈紊亂為基礎的徐氏3162調和複生法,耳徹康系列方藥,對治療耳鳴,神經性耳鳴,中耳炎都有良好效果! 助聽器只能暫時緩解症狀,無法徹底康復,還要想辦法治療.受損治療,危險係數大,因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損,因此不當的手術會加重受損程度,或造成終生耳聾.因此建議中醫中藥治療
目前耳鳴的治療方法主要有藥物治療,掩蔽療法和心理療法等. 在掩蔽療法中,用水滴聲來治療耳鳴,就是一種簡便,安全的生理性療法,甚至可以說這是一種集掩蔽療法與心理療法於一身的治療方法
然療法
百合散治耳鳴
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好.
自我療法
1,屏氣法.定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止.每日數次,連做2-3 天.
2,搓掌法.坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門.如此6次,連做2-3 日,治療時要心情淡然清淨,方能奏效.
3,塞耳法.麝香0.5 克,金蠍14條,共研細末,貯于有蓋瓶內.臨用時,采鮮荷葉一張輕揉後,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效.
生活護理：
耳鳴的常見原因和注意事項：
1,雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護.如減少噪音源或佩戴防護耳罩,耳塞等.此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機.
2,精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重.因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的.
3,特殊藥物：耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴.因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇.
4,不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣.
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”.
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情.對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,並須忌飲濃茶,咖啡,可哥,酒等刺激性飲料.
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南.
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化.內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾.
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子醬,油炸食物等富含脂類的食物.
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降.補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴,耳聾的發生.
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少於12毫克.
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黃花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,莧菜10.5毫克,香菜,木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約占4至6毫克.
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴,耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因.耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退.
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚,牛肉,雞肉,雞蛋,各種海產品,蘋果,橘子,核桃,黃瓜,番茄,白菜,蘿蔔等.
4.
可常食用黑木耳,韭菜,紅葡萄酒,黃酒等.
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿蔔素.
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助.
病情分析：
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起.由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在.由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈.
耳鳴的病因比較複雜,一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他症狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.
指導意見：
治療耳鳴,首先要判斷耳鳴的病因.目前大多數耳鳴主要有兩個原因：1,耳神經受損 2,耳脈紊亂.因此治療耳鳴就要針對耳病病因,對症下藥.例如中華中醫耳病研究教育基地與河南亞太醫院耳鳴耳聾治療中心(第二大專業中醫治療耳鳴耳聾臨床機構)合作,研製出以修復耳神經受損和調節耳脈紊亂為基礎的徐氏3162調和複生法,耳徹康系列方藥,對治療耳鳴,神經性耳鳴,中耳炎都有良好效果! 助聽器只能暫時緩解症狀,無法徹底康復,還要想辦法治療.受損治療,危險係數大,因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損,因此不當的手術會加重受損程度,或造成終生耳聾.因此建議中醫中藥治療
目前耳鳴的治療方法主要有藥物治療,掩蔽療法和心理療法等. 在掩蔽療法中,用水滴聲來治療耳鳴,就是一種簡便,安全的生理性療法,甚至可以說這是一種集掩蔽療法與心理療法於一身的治療方法
然療法
百合散治耳鳴
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好.
自我療法
1,屏氣法.定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止.每日數次,連做2-3 天.
2,搓掌法.坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門.如此6次,連做2-3 日,治療時要心情淡然清淨,方能奏效.
3,塞耳法.麝香0.5 克,金蠍14條,共研細末,貯于有蓋瓶內.臨用時,采鮮荷葉一張輕揉後,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效.
生活護理：
耳鳴的常見原因和注意事項：
1,雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護.如減少噪音源或佩戴防護耳罩,耳塞等.此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機.
2,精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重.因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的.
3,特殊藥物：耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴.因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇.
4,不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣.
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”.
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情.對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,並須忌飲濃茶,咖啡,可哥,酒等刺激性飲料.
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南.
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化.內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾.
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子醬,油炸食物等富含脂類的食物.
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降.補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴,耳聾的發生.
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少於12毫克.
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黃花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,莧菜10.5毫克,香菜,木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約占4至6毫克.
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴,耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因.耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退.
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚,牛肉,雞肉,雞蛋,各種海產品,蘋果,橘子,核桃,黃瓜,番茄,白菜,蘿蔔等.
4.
可常食用黑木耳,韭菜,紅葡萄酒,黃酒等.
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿蔔素.
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助.
耳鳴的病因比較複雜,一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關).往往伴有聽力下降,如由耳毒性藥物中毒,病毒感染,內耳供血不足等引起.②非耳源性疾病,這類病人除了有耳鳴外,常伴有相應疾病的其他症狀,如心血管疾病,高血壓病,糖尿病,腦外傷等.
指導意見：
治療耳鳴,首先要判斷耳鳴的病因.目前大多數耳鳴主要有兩個原因：1,耳神經受損 2,耳脈紊亂.因此治療耳鳴就要針對耳病病因,對症下藥.例如中華中醫耳病研究教育基地與河南亞太醫院耳鳴耳聾治療中心(第二大專業中醫治療耳鳴耳聾臨床機構)合作,研製出以修復耳神經受損和調節耳脈紊亂為基礎的徐氏3162調和複生法,耳徹康系列方藥,對治療耳鳴,神經性耳鳴,中耳炎都有良好效果! 助聽器只能暫時緩解症狀,無法徹底康復,還要想辦法治療.受損治療,危險係數大,因為耳鳴的原因有一部分就是耳神經受損,因此不當的手術會加重受損程度,或造成終生耳聾.因此建議中醫中藥治療
目前耳鳴的治療方法主要有藥物治療,掩蔽療法和心理療法等. 在掩蔽療法中,用水滴聲來治療耳鳴,就是一種簡便,安全的生理性療法,甚至可以說這是一種集掩蔽療法與心理療法於一身的治療方法
然療法
百合散治耳鳴
取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次,對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好.
自我療法
1,屏氣法.定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止.每日數次,連做2-3 天.
2,搓掌法.坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門.如此6次,連做2-3 日,治療時要心情淡然清淨,方能奏效.
3,塞耳法.麝香0.5 克,金蠍14條,共研細末,貯于有蓋瓶內.臨用時,采鮮荷葉一張輕揉後,包少量藥粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定療效.
生活護理：
耳鳴的常見原因和注意事項：
1,雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群(工作在高強度雜訊環境中)要注意雜訊防護.如減少噪音源或佩戴防護耳罩,耳塞等.此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的環境中使用隨身聽耳機.
2,精神緊張和疲勞：當長期處於精神高度緊張和在身體疲勞狀態時均易使耳鳴加重.因此適當調整工作節奏,放鬆耳鳴患者的情緒,轉移對耳鳴的注意力都是有益的.
3,特殊藥物：耳鳴患者由於其他疾病就診時,請不要忘記告訴醫師,自己患有耳鳴.因為有些藥物會使您已有的耳鳴症狀加劇.
4,不良習慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴症狀加重：吸煙可以使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣.
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫傳統,從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”.
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情.對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,並須忌飲濃茶,咖啡,可哥,酒等刺激性飲料.
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南.
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化.內耳對供血障礙最敏感,出現血液迴圈障礙時,會導致聽神經營養缺乏,從而產生耳聾.
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子醬,油炸食物等富含脂類的食物.
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降.補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴,耳聾的發生.
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少於12毫克.
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黃花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,莧菜10.5毫克,香菜,木耳菜含鐵量僅次於莧菜,豆製品平均含鐵量約占4至6毫克.
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴,耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因.耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退.
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚,牛肉,雞肉,雞蛋,各種海產品,蘋果,橘子,核桃,黃瓜,番茄,白菜,蘿蔔等.
4.
可常食用黑木耳,韭菜,紅葡萄酒,黃酒等.
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿蔔素.
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助.
