薑不能和哪些食物一起吃
生薑可以開胃健脾、醒腦提神、減輕噁心嘔吐的症狀, 其好處眾多, 下面我會把生薑的好處和作用一一給大家做詳細的介紹,
一、生薑是傳統的治療噁心、嘔吐的中藥, 有嘔家聖藥之譽。 因胃腸不適、口腔異味等引起的噁心, 欲嘔等不適時, 可早晨含1片薑片來解決。 民間用吃生薑防暈車、暈船, 或貼內關穴, 有明顯的效果,
二、開胃健脾促進食欲。 在炎熱的夏天, 或者某些疾病的原因, 人體唾液、胃液分泌會減少, 因而影響食欲, 如果飯前吃幾片生薑, 可刺激唾液、胃液和消化液分泌, 增加胃腸蠕動, 增進食欲。 這就是人們常說的冬吃蘿蔔, 夏吃薑, 飯不香, 吃生薑的道理。
三、降溫提神, 在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用。 對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人, 適當喝點姜湯大有裨益。 中國傳統的防暑中成藥--人丹就含有生薑成分,
四、除了降溫提神作用外, 生薑還有驅散寒邪的作用, 由於著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等, 喝些姜湯水, 可增加血液迴圈, 使全身發熱, 有助於驅逐體內風寒。
五、生薑能起到抗菌的作用。 當吃了受了污染的食品, 引起急性胃腸炎, 而適量吃些生薑可起到防治作用。 生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效, 可治療各種癰腫瘡毒。 另外, 可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
六、腳是我們的第二心臟, 身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位, 適當泡腳不僅能改善末梢迴圈, 如果泡腳水中加入適量的生薑, 生薑性熱, 既可以快速驅寒, 又能預防流感。
七、經常吃生薑可以抗衰老。 因為生薑中的薑辣素進入體內後, 能產生一種抗氧化酶, 它有很強的對付氧自由基的本領, 比維生素E還要強得多。
與薑不能與什麼同吃相克食物如下:薑+狗肉:一起吃會腹痛薑+兔肉:寒熱一起吃, 易致腹瀉與薑能同吃的最佳搭配食物:薑+海蟹:暖胃姜+慈姑:能夠祛除寒性薑+芥菜:袪咳止痰姜+牛腩:驅寒、治腹痛薑+牛肉:驅寒、治腹痛
99營養師溫馨提醒生薑之功效良多, 可以多加利用, 但要注意飲食配伍禁忌, 吃薑不宜一次過多, 以免上火。