口乾舌燥別以為是小事，很有可能是糖尿病的前兆，早點發現還來得及

口乾舌燥， 相信大家都有過這樣的情況。 很多人都不會把它當一回事， 引起口幹的原因有很多種， 但是沒有幾個人知道， 它可能就是糖尿病的前兆， 早點發現還來得及。

許多疾病的臨床表現有口幹症狀， 如貧血、甲亢、鼻竇炎、移植抗宿主病、神經節病變、中樞疾患等。 在這些疾病中， 可以列為“明星級”的是糖尿病。

其實， 口幹不單單是糖尿病的臨床表現， 鮮為人知的是， 愛滋病患者中約有4%~8%有涎腺損害， 主要表現為反復的涎腺增大以及口幹症;丙肝患者約有10%~33%患有涎腺疾病， 唾液流率有明顯降低而導致口幹症。

糖尿病患者儘管食欲和食量正常， 甚至增加， 但體重下降， 主要是由於胰島素絕對或相對缺乏， 機體不能充分利用葡萄糖產生能量， 致脂肪和蛋白質分解加強， 消耗過多， 呈負氮平衡， 體重逐漸下降， 乃至出現消瘦， 一旦糖尿病經合理的治療， 獲得良好控制後，

口幹多數是生理性的

口幹作為人皆有之的感覺， 絕大多數是生理性的， 口幹——攝水的條件反射環路就是其中之一。

神經系統的下丘腦外側區中存在著攝水中樞， 當人在少飲、運動、失血等情況下， 隨著機體水分的減少， 血液就會變稠， 醫學上叫做血液高滲化。

該情況則會刺激攝水中樞而產生口渴的感覺， 因此人的本能會讓泌尿系統放緩而出現少尿的情況。

人體通過這種負反饋機制， 就能控制住水的進出口， 使身體保持必要的水分。

因此， 生理性口幹的特點是， 口幹感常發生于超出正常生理活動量的初期，

對策

解除生理性口幹唯一有效的方法就是及時補充水分， 而喝酒， 或吃酸味東西都不是好辦法。

碳酸飲料是一種含糖飲料。 含糖飲料同樣需要在某種糖濃度下才能幫助解渴。 例如， 常用來輸液的5%的葡萄糖溶液， 它的滲透壓就是接近體液滲透壓， 所以適合用於補水。

而碳酸飲料一般含有10%左右的糖分， 喝完非但起不到較好的補水作用， 反而可能引起滲透性利尿， 出現尿量增多的情況。

除此之外， 一些茶葉（如綠茶、白茶、紅茶）泡出來的比較淡的茶、花茶（如玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶）， 甚至一些炒過的種子（如大麥茶、苦蕎茶）， 以及清湯清粥（如絲瓜湯、小米粥湯）等，

如果是持續、過度的口渴， 就要考慮是否某些疾病所導致。 當多喝水沒法解決口渴問題時， 建議諮詢醫生的建議。