如何預防幼兒反復呼吸道感染?
“我家小孩為什麼總是感冒?”“為什麼孩子上幼稚園後老是感冒?”“孩子老感冒該怎麼辦?如何預防?”很多家長都會有這些問題。 其實, 孩子老“感冒”, 有可能是反復呼吸道感染。 廣州市婦女兒童醫療中心兒內科副主任醫師余巍為大家解答, 春季如何預防幼兒反復呼吸道感染?
幼兒為什麼容易反復呼吸道感染?
余主任解釋說, 反復呼吸道感染形成的因素較為複雜, 首先和幼兒特殊的生理結構有關, 如幼兒鼻腔短小、鼻道狹窄, 感染時黏膜腫脹很容易造成鼻塞;其次, 幼兒免疫功能比較低下, 容易患呼吸道疾病,
如何判斷幼兒是否是反復呼吸道感染?
余主任說, 2歲以內的幼兒如果每年上呼吸道感染7次, 下呼吸道感染(支氣管炎、肺炎等)3次;或3-6歲的幼兒, 每年上呼吸道感染6次, 下呼吸道感染2次;或者6-12歲的兒童每年上呼吸道感染5次, 下呼吸道感染2次者, 均可診斷為幼兒反復呼吸道感染。
如何預防幼兒反復呼吸道感染?
1、培養良好的生活習慣
預防幼兒反復呼吸道感染, 首先要培養孩子良好的衛生習慣, 如勤洗手, 不亂摸鼻子和眼睛, 讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔,
2、合理飲食
孩子正處於長身體的關鍵階段, 家長一方面要為孩子準備多樣化、色香味俱全的營養食譜, 力求營養全面、均衡;另一方面要鼓勵孩子多吃新鮮水果、蔬菜和粗糧等富含維生素和微量元素的食物;讓孩子多喝水, 以促進體內的新陳代謝, 減少患病幾率。
3、加強鍛煉, 增強體質
讓孩子有足夠的戶外活動時間, 得到足夠的日光照射, 充分呼吸新鮮空氣;給孩子安排多樣化的體育鍛煉, 以提高孩子自身的抵抗能力;同時還要保證孩子有足夠的睡眠時間。
4、遠離病原
呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現在商場、車站等人流密集的地方, 所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應儘量避免戶外活動, 因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道, 引發呼吸系統疾病;此外, 要讓孩子遠離已感染的人群。
5、合理穿衣
氣溫變化比較大的季節要加強對孩子的護理, 穿著衣服要適宜;孩子活動後要及時換下汗濕的衣服, 以免著涼;晚上睡覺蓋合適的被子, 不要因為被子太薄而感冒, 也不要因為被子太厚造成孩子踢被。
6、體弱幼兒可用藥物增強免疫力
確實體弱的幼兒, 可適當使用藥物來增強機體免疫力,