如何預防小兒空調感冒

老人常說， 小兒不能吹風扇， 更不能開空調。 小兒並不是不能吹風扇開空調， 只是欠缺預防吹風扇開空調的常識， 具體如下：

1.限定使用時間， 定時給居室通風換氣

即使天氣非常熱， 也不要整天開著空調。 充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”， 平常則“小換氣”。

“大換氣”時， 打開窗戶， 打開電扇， 讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。 不要捨不得屋裡的冷氣變熱， 開空調費電， 新鮮的空氣換來的是小寶寶的健康。 “小換氣”則是一天數次， 時間可以短些。

2.充分利用空調的除濕功能

空調的除濕功能還真適合小寶寶，

3.不要讓小寶寶整天都待在空調房間

天天清晨和黃昏， 室外氣溫較低時， 最好帶小寶寶到戶外活動， 呼吸呼吸新鮮空氣， 進行日光浴， 增加肌體的適應能力。

4.對小寶寶的護理要加強

在空調房裡， 小寶寶常會感到口乾舌燥， 所以要讓小寶寶多喝點開水。 假如能常常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用， 更能清熱解毒， 預防病菌侵襲。 同時要加強對乾燥皮膚的護理， 出入空調房隨時給小寶寶增減衣服。 晚上睡覺， 給小寶寶蓋上薄被或毛巾被，

5.控制溫度非常重要

溫度不宜調得過低， 26℃～28℃比較合適。 室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳， 空調的風力要開“微”檔， 風向不能朝著小寶寶。 室內外溫差越大， 小寶寶的身體越難適應， 容易發生空調感冒。

6.小寶寶進房前空調先降溫

在小寶寶回家半個小時前打開空調， 溫度設定低一些， 讓室內迅速降溫。 等小寶寶進入室內， 將溫度升高到27℃～28℃， 這樣室內外溫差不會太大， 避免小寶寶受寒。