愚人節莫生氣 生氣傷肝傷肺

每年的愚人節， 想必大家在今天肯定是被別人騙的團團轉， 心中多少會有一點怒意吧， 尤其是那些不靠譜的朋友， 在這一天開特別荒唐的玩笑， 很多人都會覺得特別氣憤。 不過， 小編想說， 過愚人節也好不過愚人節也好， 千萬不要總生氣， 正所謂氣大傷身， 為了我們的身體健康， 還是少生氣為好。 今天我們就來說一說生氣會導致我們患上哪些疾病。

1、怒傷肝

生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪酸分解加強， 血液和肝細胞內的毒素相應增加。

2、怒傷肺

女性情緒衝動時， 呼吸就會急促， 甚至出現過度換氣的現象。 肺泡不停擴張， 沒時間收縮， 也就得不到應有的放鬆和休息， 從而危害肺的健康。

3、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮， 並直接作用於心臟和血管， 使胃腸中的血流量減少， 胃腸蠕動減慢， 食欲變差，

4、皮膚差

生氣時， 血液大量湧向頭部， 血液中的氧氣會減少， 包括二氧化碳在內的毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

5、發甲亢

生氣令內分泌系統紊亂， 使甲狀腺分泌的激素增加， 久而久之會引發甲亢。

6、腦衰老

大量血液湧向大腦， 會使腦血管壓力增加， 加快腦細胞的衰老。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

7、心缺氧

大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。 心臟為了滿足身體需要， 只好加倍工作， 於是心跳更加不規律， 容易引發疾病。

8、免疫降

生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇， 這種物質如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞的運作， 讓身體的抵抗力下降。

小編特別提醒大家， 儘量不要讓家裡的老年人生氣， 因為老年人身體器官退化很嚴重， 如果生氣的話很容易導致腦溢血， 恐怕會危及到生命。 如果你患有心臟病或者是其他心臟類疾病， 也最好不要總生氣， 更不要生悶氣， 因為在氣憤的時候心跳就會變得非常快， 不但會心慌胸悶， 還容易引起心絞痛或者是心肌梗塞， 也會危機生命。 最新研究結果表明， 容易生氣的人非常容易猝死， 所以， 為了我們的身體健康， 還是少生氣吧!