皮膚瘙癢怎麼治呢

冬季讓不少人飽受瘙癢之苦， 皮膚瘙癢， 中醫稱之為“癢風”、“癢症”、“風瘙癢”。 《內經》中即有“諸痛癢瘡， 皆屬於心”、“諸痛為實， 諸癢為虛”的記載。 意思是病在表， 與五臟病機相連。

中醫認為瘙癢症患者除了積極進行藥物治療外， 日常生活中也可採取一些食療方法。 針對冬季皮膚瘙癢的成因， 中醫認為， 食療當以進補一些補肝養血、健脾益氣的食物。

中醫認為山藥味甘， 性平。 歸脾、肺、腎經。 具有補脾養胃， 生津益肺， 補腎澀精的功效。 《日華子本草》說山藥助五臟， 強筋骨， 長志安神， 冬天吃山藥的好處防治皮膚瘙癢推薦如下：

山藥芝麻肉圓

原料：黑芝麻50克， 豬肉400克， 山藥粉50克， 雞蛋3個， 白糖200克， 精鹽、澱粉、玉米油各適量。

制法：將豬肉洗淨， 煮熟後， 切成肉丁， 將雞蛋攪勻， 加入山藥粉、精鹽、澱粉， 加水調和均勻成糊狀， 待用。 將肉丁裝入碗中， 加入調勻後的蛋糊上漿， 捏成肉圓， 待用。 以文火將玉米油燒至八成熟時， 用筷子將肉圓逐個放入油鍋煎炸至色黃， 撈出、瀝油。 鍋內加入少量清水及白糖， 熬成糖汁， 放入炸熟的肉圓， 離火， 撒入芝麻， 待涼即可。

用法：每週1～2次， 連續1～2月。

功效：滋補陰血， 調理肝腎。

適用：中老年性皮膚乾燥瘙癢， 或兼有頭暈目眩， 大便幹結等症者。

中醫提醒：嚴重的皮膚乾燥瘙癢需當心皮膚瘙癢症， 尤其是中老年人， 可在中醫師的指導及時採用中醫中藥治療，