孕婦能吃洋薑嗎

2015-12-25

孕婦指的是懷孕的女性朋友，她們是一種特殊的群體，在社會上她們擁有著共同的生理特徵、以及都想要寶寶健康降臨的心願，所以孕婦們在懷孕期間特別注意，尤其是在吃的方面，因為稍有不慎寶寶可能就會面臨危險，所以孕婦們在日常的保健方面很是注意。

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洋薑也叫菊芋，洋薑是一種菊科的向日葵，最初生產在北美洲後來逐漸傳入中國。外表看上去很像是小太陽一樣，總是面向太陽生長營養價值很高，主要治療水腫，一般孕婦們在懷孕時身體都會浮腫，那麼孕婦能吃洋薑嗎?下文將為您詳細講解!

【菊芋(洋薑)的功效】

洋姜性味甘、平、無毒。有利水去濕、和中益胃及具清熱解毒的作用，為利尿劑。菊芋的用途較廣。

近年研究發現：洋薑對血糖具有雙向調節作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。

研究顯示，洋薑中含有一種與人類胰腺裡內生胰島素結構非常近似的物質，當尿中出現尿糖時，食用洋薑可以控制尿糖，說明有降低血糖作用。當人出現低血糖時，食用洋薑後同樣能夠得到緩解。更多孕婦飲食禁忌敬請關注 ()的相關文章。

【孕婦食用菊芋(洋薑)的禁忌】

洋薑屬於醃制類，儘量少吃。

【菊芋(洋薑)的介紹】

秋季開花，長有黃色的小盤花，形如菊，生產上一般用塊莖繁殖，其地下塊莖富含澱粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，醃制鹹菜，曬制菊芋幹，或作制取澱粉和酒精原料。地上莖也可加工作飼料。其塊莖或莖葉入藥具有利水除濕，清熱涼血，益胃和中之功效。宅舍附近種植兼有美化作用。

菊芋別稱：菊姜、鬼子姜、鬼子白薯

建議孕婦們平時多做一些幅度較小的運動，加強體育鍛煉，不要總待在家裡，儘量讓家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果，保持好的心情，吃洋姜時要適量，不要吃太多，吃多了對身體不好的，所以一定要謹慎。