女性健康

引起宮寒的原因是什麼

“十女九寒”不誇張, 很多的女性容易受到宮寒問題的影響, 而宮寒對女性的身體健康也是不利的, 如果說情況嚴重的話, 甚至會因此而影響到女性的生育能力, 所以注意認識和瞭解一下哪一些原因容易導致女性出現宮寒的情況, 從而科學有效的調理, 而導致女性宮寒, 首先與女性的體質有很大的關係, 比如天生體質比較寒的話或者事平時怕涼, 喜歡吃, 冰淇淋, 寒涼的食物等, 都可能會引起宮寒在這流產快速, 盲目的減肥, 也可能會引起宮寒問題。

一、體質

有的女性體質天生較寒, 但是絕大部分是因後天因素形成寒性體質, 比如很多女生愛吃霜淇淋、冬天為了漂亮輕便穿的衣服很薄, 這些都會損傷身體陽氣。

二、夏日空調

入夏之後, 很多女性朋友進入“能穿多少穿多少”模式, 各種露肩、露背、露肚臍、露大長腿, 但大多數時間是呆在室內的24℃左右,

此時子宮正在受著外界寒冷的侵襲, 寒氣很容易入侵體內。

三、吃涼太多

中醫認為, 女性體質屬陰, 不宜貪涼。 即使在大熱天, 冷飲、霜淇淋、瓜果等一些寒涼食物也要少吃, 冬天就更要少吃了。 因為這些食物進入體內會消耗掉人體陽氣, 導致寒邪內生,

損害子宮健康。

四、流產

精卵的結合和胎兒生長都需要消耗大量的能量, 因此孕婦很容易出現身體不適, 面部長斑。 如果進行流產會就等於丟掉大量的陽氣, 此時修養不到位的話, 陽氣久耗, 子宮會失去溫煦, 從而產生宮寒。

五、快速減肥

減肥就是讓攝入小於消耗,

必須是一個較長的代謝過程。 但很多女性一心想快速減肥, 只會損害健康為代價, 這種以非正常手段排出多餘的水分和脂肪, 等於身體在短期內減掉能量物質, 此時寒邪也會乘虛而入, 傷害到子宮。