夏季女性怎麼洗澡能美膚呢
夏季天氣炎熱， 每天出門回到家， 往往是一身汗味。 很多人都會第一時間沖進浴室沖涼， 洗掉一身汗味， 讓身體恢復乾爽， 其實沐浴不僅僅可以洗去汗味，
很多人夏季洗澡， 因為每天都洗， 往往是快速的推拿、清洗就完成洗澡工作， 其實不然， 夏季洗澡還是一個美體的好時機， 那麼怎麼做才可以達到美體美膚的作用呢？
沐浴前最好準備下精油， 通過精油給四肢和頭部按摩下， 這樣可以促進末梢迴圈， 還可以有效改善夏季肌膚油膩問題。 更重要的是可以讓身體徹底放鬆。 還可以選擇一些例如柑橘味道的 精油用噴壺噴灑到整個浴室空間， 讓整個浴室更清香， 這樣才可以在最為舒適的環境下沐浴了。
腳部死皮是洗澡必然要清理的工作， 因為如果腳部死皮不及時清理的話角質會越積越多，
背部肌膚護理也是不容錯過， 很多女性必定對背部皮膚白皙的女性羡慕不已吧。 但是為什麼自己的背部總是長痘痘呢？其實長痘痘主要原因在於背部肌膚出現了毛孔堵塞， 那麼這個是可以選擇定期做一個背後磨砂往死皮工作， 讓你的背部肌膚乾爽不油膩， 自然也就不用擔心背部痘痘的問題了。
當然夏季沐浴過程中還需要注意洗澡的順序哦。
首先全身幹刷一下， 也就是說用軟毛刷刷洗全身， 這樣可以促進血液迴圈的同事起到剝脫角質的目的。 幹刷過程中注意的幹刷最好是四肢向心臟方向幹刷。
幹刷完畢以後就是對整個身體清洗， 但是注意的是清洗可不是從頭淋到腳， 而是從腳部開始， 也就是說沖淋雙腳， 有益於血液迴圈。 所以最好可以從下往上淋濕全身。 那麼這個時候就到了洗頭步驟了。
在洗頭過程中不要以為水溫越高洗澡就越乾淨， 正確的方法是低溫洗頭， 也是就說低溫洗頭不僅僅可以提高免疫力， 而且還可以減少對毛囊的刺激。 特別是有染髮或者脫髮傾向的人更是不要高溫洗頭。
洗澡沐浴露是必不可少的。 那麼怎麼使用沐浴露更健康呢。 應該是把自己喜歡的沐浴乳灑在沐浴巾或是沐浴球上。 通過揉搓的方式打出泡沫， 然後再把泡沫打到身上， 之後再輕輕的按摩全身肌膚。 之後就是通過水沖洗全身了，
洗澡沐浴是每個人幾乎每天的必修課， 只有方法得當才可以充分清洗身體的同時， 美膚美體同步進行， 身心放鬆， 更重要是保養得當才健康哦。
