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常搓筷子按摩雙手的神器

2015-12-24

中醫認為，手部有很多反射區，不斷刺激手部穴位，就能使內臟受到良性刺激，而逐漸強化其功能。筷子就是絕佳的手部穴位按摩器之一。

取兩雙有方棱的筷子，做搓洗筷子動作。雙手反復搓擦，除了手心外，還應該注意搓擦拇指根部的大魚際，每次搓擦5分鐘，每天2次。按摩前，建議先塗些油脂類護膚品，增加潤滑度。