告訴大家一道家常菜新吃法，美味下飯，做法簡單補血美容！

黃瓜和木耳做的這道家常菜多吃可以補血， 美容女人要多吃哦。

家常菜的做法：

1、木耳摘好清洗乾淨， 鍋裡水燒開把木耳煮熟撈出，

2、清洗乾淨的黃瓜用刀背拍碎， 然後和黃瓜呈45度角切成小塊， 如圖所示。

3、紅油、生抽、米醋、鹽和白砂糖調成料汁， 然後蒜切末備用。

4、切好的黃瓜和木耳裝盤， 然後倒入蒜末和剛調好的料汁攪拌均勻即可。

這道開胃的涼拌家常菜， 你學會了嗎？常吃好處多多。