健康食療

小人參白蘿卜濃湯 嬰兒營養食譜

蘿卜可是一寶, 因為它含有多種維生素, 可以補充嬰兒成長過程中的需要, 今天小編為您介紹一道嬰兒食譜, 白蘿卜濃湯, 我們一起來看看它的做法吧。

蘿卜可是一寶, 因為它含有多種維生素, 可以補充嬰兒成長過程中的需要, 今天小編為您介紹一道嬰兒食譜, 白蘿卜濃湯, 我們一起來看看它的做法吧。

材料:

主料:白蘿卜200克

輔料:淀粉(豌豆)15克

做法

1.白蘿卜洗凈去皮后切成2厘米厚的圓片狀, 取其中的1/4燙軟, 搗爛。

2.將高湯20毫升倒入鍋中煮開, 倒入搗爛的白蘿卜略煮。

3.均勻的倒入調稀后的玉米粉, 勾芡后即可食用了。

功效

清肺止咳, 補充嬰兒成長過程中的維生素。

白蘿卜濃湯的做法你學會了嗎?在這里小編還要提醒您:白蘿卜忌人參、西洋參同食。