健康食譜

木耳炒油條的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差, 為了讓孩子學會做木耳炒油條, 父母們可要手把手教一教, 這是大家非常喜歡的食物, 健康營養, 而且吃不完還可以放入冰箱, 做這個食物的時候一定要掌握技巧, 發酵過程必不可少。

1、油條切成1.5釐米左右長的小段兒

2、先將木耳撕成小塊兒

3、準備好青紅椒蒜, 青紅椒太辣, 切段即可, 蒜要用刀背拍, 增加與菜肴接觸的面積, 切效果不好, 尤其是做燉菜時蒜更要拍。

4、油熱了先放蒜, 炒出香味, 然後下木耳, 翻炒一會兒加入油條, 木耳單獨在鍋裡會劈劈啪啪還會往起蹦,

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5、然後放入青紅椒鹽, 翻炒一會就OK了, 怎麼樣, 簡單吧?效果卻是超好呢!

自己在家做飯的人日益多了起來, 木耳炒油條的做法很簡單, 並且這道菜肴對於健康是大有裨益的。