中藥養生茶配方 以茶當藥百病消
以茶當藥, 百病消!大家都知道茶對身體好, 但是卻不知道還有如此好的功效, 這九種茶是行醫多年的老中醫根據經驗總結出來的, 看看是哪九種茶吧, 都有什麼功效和作用呢?
以茶為藥, 百病可消
行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了, 依然精神矍鑠。 在養生保健方面, 何老有自己一套獨特的方法。 除了注重滋補方藥之外, 他對飲食療養也很有研究, 尤其對於茶療, 有著獨到而深刻的見解。 他認為, 老年人體質多偏于陰虛內熱, 當注意養陰清熱。 比如, 老年人常見的高血壓、中風、失眠等病, 多為真陰虧虛、虛火內熾所致。 即使是慢性支氣管炎、冠心病, 屬陰虛內熱的也為數不少。 而茶葉正是清熱之品, 常喝自然有幫助。
雨前茶(如龍井)對老年人最為適宜, 因為它甘寒無毒, 香味鮮醇, “得先春之氣, 寒而不烈, 消而不峻”。 故若有規律地適量飲之,
1、醋茶:茶葉5克, 水沖泡5分鐘, 滴入陳醋1毫升。 可和胃止痢、活血化淤, 治牙痛、傷痛等症。
2、糖茶:茶葉2克、紅糖10克, 用開水沖泡5分鐘, 飯後飲。 有補中益氣、和胃消食之功效, 也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。
3、鹽茶:茶葉3克, 食鹽1克, 開水沖泡7分鐘後飲。 有明目消炎、化痰降火、利咽功效, 可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。
4、蜜茶:茶葉3克, 水沖泡5分鐘, 微溫時沖蜂蜜5毫升, 飯後飲。 具有止渴養血、潤肺益腎之功效, 也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
5、奶茶:在煮沸的牛奶中加入少許白糖, 按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。
6、菊茶:茶葉、杭菊各2克, 以沸水沖泡。 具有清肝明目、清熱解毒之功效, 久服聰耳明目、抗衰老, 能治乾咳、咽痛。
7、棗茶:茶葉5克, 沸水沖泡7分鐘後, 加入10枚紅棗搗爛的棗泥。 有健脾補虛的作用, 尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。
8、銀茶:茶葉2克, 金銀花1克, 沸水沖泡後飲。 可清熱解毒、防暑止渴, 對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。
9、橘紅茶:橘紅3—6克、綠茶5克, 用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用, 每日1劑, 隨時飲用。 有潤肺消痰、理氣止咳之功, 適用於咳嗽痰多之症。
飲茶的妙處
人類社會文明發展至今, 人們不再為衣食溫飽而憂慮, 講究美容、追求健美已成為一種社會時尚, 體現了一個民族的風貌。
《本草拾遺》進一步指出“諸藥各病之藥, 茶為萬病之藥”。 該書中還稱“茶久服可以去人脂, 令人瘦”。 即已指出茶葉的減肥、瘦身作用。 不僅如此, 未來世紀茶葉將奉為“世紀飲品”。
茶葉種類繁多, 籠統起來有未發酵的綠茶, 已發酵的紅茶和半發酵的烏龍茶。 從中醫理論分析, 綠茶性苦寒, 久服易傷脾胃。 紅茶偏溫, 常服易傷胃津。 烏龍茶味微甘性溫, 實為具有甘味多補, 溫而不燥之優勢, 具有茶之功, 而無茶之苦寒之弊, 實屬茶之佳品。
烏龍茶中加入一味苦丁茶, 實屬中藥而非飲用之茶。
總結:喝茶有許多好處和妙用, 大家以後要多喝茶喝好茶。 喝出好身體好氣色。