戰“痘”計劃 教你怎么祛痘痘

我是健康幫女郎， 我相信對女人而言， 健康不僅僅是不生病， 更需要優雅的體態和有品質的生活。 每個女人都希望自己都希望自己有一個漂亮的美貌， 但是痘痘是煩人的東西， 如果不掌握一些技巧， 單純靠藥物可不行哦， 秋季需要采取不同的消滅方法。 你是否知道， 不用急， 今天幫女郎就為你解決困惑。

幫女郎：

您好：

我今年22歲了， 但是青春痘還是毫不留情地在我22年3個月的臉上滋生， 秋季來了， 臉上的痘痘更加多了， 真的不知道該如何是好?有沒有那么方法可以去痘痘?

梅梅

健康幫女郎：

秋季氣候干燥，

所以廢棄角質容易堆積， 導致肌膚表層的血液循環不暢， 往往容易引起痘痘瘋狂生長。 每個人都希望擁有光滑沒有青春痘的肌膚， 下面看看秋季如何祛痘痘。

長痘痘的原因

1、內分泌因素：雄性激素的影響， 刺激皮脂腺增生使其過多分泌， 油脂容易生成毛孔堵塞;

2、皮脂腺導管的異常角化：皮脂溢出過多、維生素A缺乏;

3、免疫因素：皮膚免疫系統出現障礙， 應激性過高;

4、化學因素：

(1)石油、煤焦油分餾產品、多氯酚;

(2)化妝品：粉底液、粉餅、不純的凡士林(添加在化妝品和按摩膏中的成分);

(3)藥物：異胭肼、利福平;

5、心理因素： 焦慮、抑郁、煩惱、挫折感等情緒;

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6、遺傳因素：無論是皮脂腺的大小、密度、活性及毛囊結構和內分泌等差異， 其實都受到基因遺傳的影響。 父母雙方或一方曾患有痤瘡的家庭， 其子女痤瘡發病率遠遠高于父母無痤瘡的子女;

7、其他因素：飲食：油膩和刺激性食物、勞累、熬夜、貧血、嚴重睡眠不足;炎熱環境等。

總之， 爆痘的原因很多， 除了要挑選溫和有效的控痘產品外， 還要注意皮膚的保養。

抗痘前：巧妙去除黑頭粉刺

臉上的白頭黑頭粉刺萬一處理不當， 就會演變成紅腫的痘痘， 不過定期的深層清潔，

就能幫皮膚預防“未來痘”。 其實， 粉刺存在的空間是u型水滴狀， 粉刺貼頂多只能黏除表面的粉刺， 因此我們可以用熱毛巾敷在有黑頭粉刺的部位， 利用熱脹冷縮的原理， 趁著溫熱深層清潔張開的毛孔， 用夾子小心地把浮起的粉刺拔掉， 這樣就把黑頭扼殺在還表層， 阻止它們發展為頑固黑頭。 記得之后要用溫和的收斂水來收縮毛孔， 不然的話皮膚很容易松弛哦。

抗痘中：每日注意保養

痘痘肌膚的去角質動作得要更小心， 如果稍不注意， 磨砂過度反而會刺激肌膚， 讓痘害更加嚴重。 最近許多品牌都推出了去角質棉片， 運用酸類成分取代角質霜內的顆粒， 觸感較溫和， 且大部份會調配保濕成分， 所以訴求可以天天使用。

目前最常添加進棉片的熱門成分， 是可以溶解毛孔裡多馀油脂的水楊酸， 它同時還有消炎殺菌的效果， 養成不易生痘的肌膚環境， 最適合有上妝習慣的成人痘使用。

抗痘后：少有粉底去遮痕

很多人都會用粉底或遮瑕膏掩飾紅腫發炎的丑態， 但是一旦痘痘無法呼吸，

細菌就會更加猖狂。 如果非得遮蓋痘痘， 可以用成分裡添加了抗菌效果的遮瑕產品， 像是茶樹或尤加利， 顏色也盡量以天然的礦物色彩為主， 才不會造成痘痘的負擔， 如果含有舒緩修復的成分， 也會順便幫助痘疤淡化。

如果痘痘瘋狂生長怎么辦呢?別著急， 下面為你介紹秋季戰“痘”計劃。

一、戰“痘”日計劃

1、勤清潔

痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞。 秋季油脂分泌變緩， 但氣候卻十分干燥， 臉部的油脂和臟污混合的情況之下就會阻礙毛孔的正常代謝。 另外， 熬夜、壓力等因素也會造成代謝紊亂， 時間長了痘痘自然就來報到!因此， 把臉洗干凈不僅能帶走臉上的臟污， 更可以幫忙清潔毛孔， 進一步促進代謝。 一連串的痘痘問題，就可以迎刃而解了。

2、多消炎

針對已經冒出來的痘痘，小編建議使用同時具有消炎、鎮定和殺菌效果的痘痘凝膠。睡覺前厚厚的擦上一層，隔天早上痘痘就會消下去許多。如果隨身攜帶，薄薄的擦上一層，每2個小時就補一次，也能見到明顯的祛痘效果喔!

二、戰“痘”周計劃

1、定期去角質

每次長痘痘的地方都差不多，消了又長不斷重復，讓人十分痛苦。這是因為毛孔的深層仍然還在發炎，每周定期去角質不僅可以深入毛孔加強清潔，幫肌膚做個徹底的大掃除，還可以促進肌膚代謝。

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2、深層清潔面膜

除了去角質的工作之外，深層清潔的工作也是不能少。因為深層清潔面膜能深入細微的毛孔，利用高嶺土等吸附油脂的作用，把老廢角質連根帶走。記住，在長痘痘的地方多敷一點，把臉上的臟東西通通清掉!

三、戰“痘”月計劃

1、調理肌膚

果酸的作用就是能進入肌膚的底層，松動角質細胞后加速代謝，簡單的說，果酸就是封閉型粉刺的剋星!除此之外，果酸還有抑制出油量的效果，把油性肌調理成油水平衡的中性肌。

2、醫學美容

痘痘已經很嚴重或是長久以來無計可施的女性，建議藉由速效的醫學美容療程解決惱人的痘痘問題。雖然價錢貴了一點，但效果可是又快又好，不妨試一試!（圖片來源：CFP）

我是健康幫女郎，歡迎去我的家http://bang.pclady.com.cn參觀。如果你有任何有關健康方面的問題，可以通過郵箱bang#pclady.com.cn(#換成@)方式聯系我，或去PClady快問提問，我樂意為你解答。?

一連串的痘痘問題，就可以迎刃而解了。

2、多消炎

針對已經冒出來的痘痘，小編建議使用同時具有消炎、鎮定和殺菌效果的痘痘凝膠。睡覺前厚厚的擦上一層，隔天早上痘痘就會消下去許多。如果隨身攜帶，薄薄的擦上一層，每2個小時就補一次，也能見到明顯的祛痘效果喔!

二、戰“痘”周計劃

1、定期去角質

每次長痘痘的地方都差不多，消了又長不斷重復，讓人十分痛苦。這是因為毛孔的深層仍然還在發炎，每周定期去角質不僅可以深入毛孔加強清潔，幫肌膚做個徹底的大掃除，還可以促進肌膚代謝。

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2、深層清潔面膜

除了去角質的工作之外，深層清潔的工作也是不能少。因為深層清潔面膜能深入細微的毛孔，利用高嶺土等吸附油脂的作用，把老廢角質連根帶走。記住，在長痘痘的地方多敷一點，把臉上的臟東西通通清掉!

三、戰“痘”月計劃

1、調理肌膚

果酸的作用就是能進入肌膚的底層，松動角質細胞后加速代謝，簡單的說，果酸就是封閉型粉刺的剋星!除此之外，果酸還有抑制出油量的效果，把油性肌調理成油水平衡的中性肌。

2、醫學美容

痘痘已經很嚴重或是長久以來無計可施的女性，建議藉由速效的醫學美容療程解決惱人的痘痘問題。雖然價錢貴了一點，但效果可是又快又好，不妨試一試!（圖片來源：CFP）

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