枸杞棗的功效是什麼？

經常有人用枸杞棗來泡開水喝。 可以改善人的氣色， 但是我經常喝， 好像也沒有什麼改變啊， 臉色也沒有非常的紅潤， 枸杞紅棗泡水底有什麼功效呢？

枸杞配紅棗的功效， 滋補肝腎， 明目， 潤肺止咳， 還有使人面色紅潤。 紅棗具有， 補血， 益氣， 潤心肺的功效。 空氣能在本草綱目中， 是一種渾身都是寶的草藥。 枸杞具有， 補虛勞強筋骨， 潤肺等功能。 。 我來簡單地介紹一種， 製作方法。 首先呢信用， 冷水煮開， 加入紅棗枸杞， 大約煮個6分鐘。 然後再加入少許的冰糖， 煮到融化就可以了。 在家裡可以自己常。 備一些枸杞紅棗在家裡經常用來泡水喝還是很不錯的