身體信號預示身體健康狀況
導讀：人一生中罹患“重大疾病”的機會有多少?據醫學家按照各種單一疾病在人群中的發病率推算， 這一概率大約是70%—80%。 俗語說“病來如山倒”， 但五臟在生病前， 其實會向你發出求救小信號。
心臟疾病：心血管是影響人類健康的第一大疾病， 全世界死亡人數的1/3都與它有關。 衛生部北京醫院心內科主任醫師李明洲告訴記者， 心臟發出的“求救信號”包括以下幾種：
一活動就心慌氣短：經常感到心慌、胸悶， 上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。 尤其是此前這種情況並不明顯， 最近一段時間加重的， 要當心心臟出現問題。
左手指疼、牙疼：心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置， 持續數分鐘甚至十幾分鐘， 常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂， 甚至是嗓子、脖子或者牙齒。 不過， 大家普遍認為的左肩或背部疼痛， 其實比較少見。
枕頭高了才能睡著：睡覺時，
肝臟疾病：肝病被稱為“最大的隱形殺手”， 是因為它在發病初期並沒有症狀。 不過， 首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝內科主任醫師廖慧鈺教授說， 還是有些小信號， 能讓我們捕捉到。
見到油膩就噁心：肝臟是人體最大的消化腺， 當它出現問題， 大多表現在“吃”上， 比如沒有食欲、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就噁心欲吐、胃部脹滿不適， 可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物後右上腹(右側肋骨下緣)疼痛， 並連帶到右肩或背部， 則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結石等)。
臉發黃， 皮膚癢：當肝臟生病時， 膽汁的代謝功能會隨之發生障礙，
手掌發紅：兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發紅， 就像塗了一層胭脂， 這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。 還有一種“蜘蛛痣”， 呈鮮紅色， 樣子很像蜘蛛， 多出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
胃腸疾病：胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。 中南大學湘雅醫院消化內科主任醫師袁偉健教授指出， 疼痛部位不同， 說明所患的胃腸道疾病也不同。
吃飽飯以後疼：疼痛在飯後半小時至2小時出現， 到下次進餐前消失， 一般是胃潰瘍。
饑餓時疼：飯後3—4小時， 空腹或感到饑餓時疼， 吃點東西， 疼痛就可減輕或消失，
肺臟疾病：肺葉又被稱為“嬌髒”， 因為它非常嬌嫩， 稍有刺激就會咳嗽不止。 北京協和醫院呼吸科主任醫師王京嵐教授說， 其實咳嗽就是肺臟向你發出的求救信號， 不同的咳嗽症狀提示著不同的肺病， 尤其是不明原因、長時間的咳嗽， 更要引起重視。
乾咳：無痰或痰量很少， 一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期， 一部分肺癌患者也會出現此症狀。
急性驟然發生的咳嗽：多見於支氣管內異物。
長期慢性咳嗽：慢性支氣管炎、肺結核等。 如果咳痰帶血， 就要警惕肺癌;咳痰呈黃色， 多是肺部或支氣管出現感染。
午後低熱：可能是肺結核。 它的特點是午後發熱， 下午或晚上退盡，
腎臟疾病：一提到腎病， 很多人就會想到腎衰竭。 其實， 糖尿病、高血壓、某些藥物， 都會損害你的腎。 有調查顯示， 近20%的腎病患者由於缺乏防治知識， 首次就診時病情就已到了中晚期。 清華大學第一附屬醫院腎內科主任盧方平教授指出， 腎臟的求救信號有以下幾種：
尿量突然增多：生活習慣沒改變， 但尿量突然增多或減少， 或者以前夜尿不多， 現在夜間尿頻且量多， 超過白天尿量， 是腎臟功能不良的早期表現。
尿液變色：尿液的顏色是腎臟的“晴雨錶”。 當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時， 都要警惕腎臟問題。
尿液有泡沫：尤其是細小不易消失的泡沫，
臉部、下肢水腫：早晨起床後眼皮或臉部、下肢水腫， 活動20分鐘後還不消失。 勞累後， 這種水腫也會加重。
口中有氨味：伴有疲乏無力、食欲減退、貧血， 往往是腎病中晚期的表現。 但據臨床統計， 大家熟知的腰疼其實85%以上都不是由腎病引起。
