拔完智齒第五天還疼

大家是否都有被智齒折磨過呢?人到了一定的年紀就會長智齒， 當然啦， 並不是每個人都會長， 而且會長智齒的人長得數量可能還不一樣， 一般是長四顆， 有些人會少於四顆， 有些人呢會多餘四顆。 小編以前矯正牙齒的時候拍過口腔全景圖， 就知道自己會長四顆智齒啦!小編的智齒是從去年開始長得， 小編目前已經拔除三顆了。 今天小編就想和大家分享一些關於拔除智齒後飲食方面的經驗， 如何幫助自己更快的恢復術後創口。 如何更快地吃上美食!

一、拔除智齒飲食之術後兩小時

當小編知道自己有四顆智齒的時候非常絕望， 因為要去拔牙。 小編去醫院拔牙後， 醫生說咬棉球30-40分鐘後， 就可以吐掉， 並囑咐我拔牙兩小時後吃霜淇淋或者雪糕。 對的， 你沒有聽錯， 醫生叫我吃霜淇淋!當時我聽到就一臉震驚， 驚呆了。 我問醫生為什麼吃霜淇淋，

醫生說吃霜淇淋有加速止血， 消腫的功效。 消除疑惑後， 我按照醫生的囑咐做了。 拔完牙吐出棉球後， 創口還在出血， 整個口腔裡都會充斥著血腥味， 這時候你可以稍微用冰水漱漱口， 兩小時後吃霜淇淋!小編建議大家吃盒裝可以用勺子挖的霜淇淋， 這樣可以減少咬合次數。 小編第一次拔完牙之後， 吃的是雪糕， 雪糕需要用牙齒咬， 咬多了使傷口更難受了， 所以小編建議大家吃盒裝可用勺子挖的霜淇淋。

二、拔除智齒飲食之修養篇

拔完牙， 各位寶貝們要忌口哦!千萬不要吃辣的， 麻的， 煎的等易上火的東西哦， 不然恢復時間會很長哦!不要為了貪圖一時之樂， 而讓自己遭了更多的罪。 拔除智齒第一天儘量吃流質食物比如說喝粥、吃清水面等， 而且食物儘量等涼了再吃。 拔了牙不建議吃太燙的食物。 太燙的食物容易加快血液迴圈， 不利於止血。

小編恢復期的早餐一般會搭配一碗清水面和一杯五穀雜糧榨汁。 清水面裡會搭配鵝蛋， 鵝蛋是涼性， 如果加雞蛋的話， 雞蛋屬熱性，

不利於創口癒合。 偶爾小編會燉點銀耳羹、蓮子羹。

中餐小編會煮點雜糧粥、青菜州喝， 然後會做肉餅湯、芙蓉蛋、豆腐湯等等食材軟糯的菜肴。 下午我會榨點果蔬汁， 來補充維生素， 補充營養。 晚餐和中餐差不多， 都是以軟糯的食材為主做菜肴， 有時候會吃清水面疙瘩。

拔牙恢復期的第一天和第二天最好是以凉一些的流食為主， 到第三天開始可以吃些肉類， 比如餛飩、餃子這種， 補充能量。

總的來說拔完牙最主要就是忌口啦!不胡亂吃， 好好休息， 很快就能恢復!快的話4.5天， 慢的話一個星期、兩個星期。 今天小編的經驗分享就到這了~祝大家身體健康哦!