脖子疼是頸椎病問題嗎？

脖子疼的現象可能在生活中很多人會遇到， 但是脖子疼是不是頸椎病， 當然不能夠僅憑疼痛去判斷， 因為引起脖子痛的原因有很多種， 比如長期的勞損不正確的姿勢， 還有平時運動不注意都會引發疼痛感。

1、可能是由於勞損和不正確的姿勢引起的脖子疼， 可以採用推拿和物理治療的方法， 像溫熱療法， 牽引治療等方法， 能起到緩解疼痛的目的， 平常的時候要保持正確的坐姿

2、可能是由於運動不當引起的脖子疼， 這個時候應該立馬停止運動， 以免加重病情， 然後在痛處採用冷敷的辦法， 放一個冰袋或者蘸了涼水的毛巾， 能起到緩解疼痛的效果， 切忌不要熱敷。

3、平常的時候要保證充足的睡眠， 勞逸結合， 避免過度勞累。

4、專家提示：平常的時候可以多加強體育鍛煉， 多活動頸部位置， 能起到預防脖子疼的發生。

5、如果長期脖子疼， 肩膀酸疼， 並影響到頭暈等症狀的出現， 大家要警惕頸椎病找上門。 要及時尋求專業的醫院進行診斷治療。 這樣的初中期頸椎病， 可以通過微創技術進行治療， 例如目前先進的洪強射頻熱凝靶點技術， 避免創傷性的破壞性治療。