哪些食療方可治療脂肪肝
特別是對於上班族， 得了脂肪肝的人數居多。 那麼， 脂肪肝的治療方法有哪些呢？下麵中醫為您推薦4款脂肪肝食療方， 讓您遠離脂肪肝。
脂肪肝食療方一：山楂薏米粥
原料：山楂25克， 薏米50克。
做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。 山楂不僅開胃， 而且還有利於胃腸道消化， 除去體內的脂肪。 山楂飯既美味可口， 又不會增加脂肪。 功效：堅持服用1－2個月， 就可以消除體內堆積的多餘脂肪。 還可用山楂泡茶， 山楂茶清爽自然， 酸甜味好。
脂肪肝食療方二：當歸蘆薈茶
原料：決明子30克， 當歸15克， 蘆薈30克， 茶葉少許。
做法：先用水泡， 然後將上述4味同加水一起煎煮，
脂肪肝食療方三：消脂減肥茶
原料：綠茶6克、大黃2克。 用沸水沖泡， 隨渴隨飲。
方解：茶葉有增加血管彈性、降低膽固醇、防脂肪肝的作用。 茶葉的咖啡因、茶鹼可直接興奮心臟， 擴張冠狀血管， 對末梢血管有直接擴張作用。 茶葉中茶多酚能抑制血清總膽固醇、三醯甘油及低密度蛋白膽固醇水準上升， 對動脈粥樣硬化指數的升高有明顯的抑制作用。
大黃有降低血清膽固醇作用， 大黃的蒽醌類衍生物為瀉下的有效成分， 故能瀉熱通便， 清熱除濕。 另外大黃對實驗性肝損傷有明顯的保護作用。
脂肪肝食療方四：海帶燒木耳
用料：鮮海帶250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精鹽4克、味精3克、白糖8克、蔥白10克、薑片5克、料酒20克、生油25克。
制法：海帶洗淨， 橫切成約１釐米寬的條， 用沸水煮一下。 蔥白切段， 芹菜洗淨切段。 黑木耳發水， 揀去雜質， 洗淨。 旺火起油鍋， 爆炒蔥白、薑片， 倒入海帶、木耳， 加白糖、香醋、精鹽、料酒及酌加素湯燒半小時， 倒入芹菜、味精， 裝碟上桌即可。
方解：海帶性寒， 所含的豐富牛磺酸可降低血及膽汁中的膽固醇， 海帶的食物纖維褐藻酸， 也可抑制膽固醇的吸收， 促進其排泄。 此外， 海帶中的鈣不僅抑制膽固醇吸收， 而且可以降低血壓。 有專家建議每週吃一次海帶， 三次紫菜， 每天飲綠茶， 對防治脂肪肝、高脂血症均有良好的作用。
黑木耳味甘性平， 功能益胃、活血、潤燥、降壓、涼血。