胎兒臀位孕婦應該怎麼睡？

如果檢查結果發現胎兒臀位的話， 可能很多准媽媽都會被嚇到， 害怕這是非常嚴重的情況， 實際上， 胎兒臀位在懷孕期間是很容易發生的， 如果這個情況能夠及時發現， 准媽媽完全可以通過改變睡姿來進行糾正， 很多人不知道這方面的知識， 所以可以聽從醫生的指導， 選擇正確的睡姿。

第一、胎位臀位該怎麼睡覺

無論是什麼胎位， 孕婦最適合的睡覺姿勢是左側臥位。

因為腹腔左側有乙狀結腸， 使增大的子宮不同程度地右旋。 如果仰臥， 增大的子宮壓迫腹主動脈， 使子宮動脈壓力降低， 不僅影響子宮及胎兒的供血， 而且增加下腔動、靜脈的壓力， 導致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。

如果孕婦右側臥位， 會使子宮呈不同程度地向右側旋轉， 這樣會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。 系膜中的血管受到牽拉，

只有左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢， 因為這種體位可使右鏇子宮轉向直位， 從而減少由此引起的胎位和分娩異常。 還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫， 增加孕婦的心血排出量， 減少浮腫， 改善子宮和胎盤的血液灌注量， 有利於減少早產， 避免子宮對腎臟的壓迫， 從而有利於胎兒的生長發育和優生。

第二、什麼睡覺姿勢有利於糾正臀位

孕媽媽可以在睡覺或者躺下來休息的時候， 選擇一個側躺的朝向， 讓寶寶的背部朝上， 以此來慢慢的糾正胎位。 側躺的方向可能是左側， 也可能是右側， 這取決於胎兒的背部朝向。 媽媽可以在進行B超檢查後確定寶寶背部朝向， 也可以感受平常的胎動， 一般如果胎背在左側， 孕婦感覺到的胎動多半在右側。

第三、造成胎兒臀位的原因如下：

1、准媽媽宮頸內部空間過大， 比如產婦腹壁鬆弛、羊水過多或胎兒較小等， 可使胎兒在宮腔內活動範圍過大， 導致胎兒過分自由， 從而造成臀位。

2、准媽媽的宮頸內部空間過小， 可使胎兒在宮腔內的活動受限， 影響胎頭不能自然下轉， 從而造成臀位。 造成孕婦宮頸過小的因素有：初產婦腹壁緊張， 雙胎妊娠、羊水過少及子宮畸形(如單角子宮、雙角子宮等)、胎兒畸形(如腦積水、無腦兒等)。

3、孕婦如果有骨盆狹窄、頭盆不稱、前置胎盤、軟產道阻塞及臍帶過短等問題， 容易造成胎兒銜接受阻， 從而導致胎兒臀位。

4、胎兒巨大也會導致胎兒臀位。 綜上所述， 胎兒臀位和孕婦的睡姿是沒有關係的， 但在懷孕30周左右， 孕婦的睡姿的調整有可能糾正胎位為頭位。