吃白果有何好處？

聽其名， 看其形， 都惹人愛的白果， 內在又如何呢， 難道其只有誘人外表嗎?當然不， 它的好處多之讓你驚訝， 下面大家看看吃白果有何好處吧!

白果果仁含有多種營養元素， 除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外， 還含有維生素 c ， 核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素， 以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。 具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。

根據現代醫學研究， 銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效， 銀杏抗衰老的本領。 在德國和法國的科學影響很大。 除此以外， 銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮， 還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

經常食用白果， 可以滋陰養顏抗衰老，

以上如此之多的功效， 你的心為之動了嗎?裡外兼優的白果， 有這般高的治疾效能， 真是我們保健的好選擇啊!大家有機會可吃一些哦!