對老人生活的十條建議

老人生活也是有許多注意事項的， 雖然現在大家都在崇尚科學養生， 科學生活， 但是並不是人人都能達到科學的目的， 下面就老人生活的建議進行描述， 希望老人們能夠多多瞭解。

一、即使您一點不瘸， 最好還是用一根手杖， 增加身體的平衡， 減少摔倒的可能性。

二、不要對自己的記憶力過分自信。 最好隨身帶上紙筆或小答錄機。 一旦記起什麼事或有什麼新想法時， 可隨時記錄下來。

三、為使用方便， 在身邊備好常用物品， 並井井有條地擺在自己熟悉的位置。

四、嚴格保持飲食習慣， 有規律地鍛煉身體，

五、根據自己的主客觀條件， 選擇學習點新東西， 在電視或廣播中應儘量收看或收聽一些適合老年人的節目， 或者養花、收集郵票、聽音樂等等。

六、不要讓他人替您做那些您仍力所能及的事。

七、同孩子一起時， 可以和他們逗著玩， 開開玩笑。 與年輕人或孩子相處， 最好把他們當作朋友， 這樣關係會相處得更好。

八、避免談論或想到死亡， 否則會增添一種恐懼感， 影響生活的樂趣。

九、不要在別人面前多談自己所患的疾病或自己的往事， 也不要把自己的老一套強加給年輕人或對人亂發脾氣， 這樣可避免煩惱或少受氣。

十、當您因年齡關係而發生失言現象， 不必在意， 一笑了之。 任何年齡的人只要有幽默感，

上面的十條老人生活的建議， 讓老人朋友們能夠多多瞭解這些知識， 在生活中能夠注意這些事項， 真正做到科學生活。