皮蛋瘦肉粥的做法比較簡單,
很多人家庭都比較喜歡自己來製作,
這樣吃起來更加衛生,
也比較健康,
它有很好的促進食欲的作用,
同時在促進消化方面的作用也很好哦,
營養價值也是不錯的,
平時適當的吃一些對身體也會造成不良的影響,
因為食材比較簡單,
做法比較簡單,
所以說受到很多人喜歡。
家庭皮蛋瘦肉粥的做法
做法一1.將大米放入大碗中,
加水揉搓後,
洗淨,
放入水中浸泡30分鐘2.將泡過的大米再度洗淨,
瀝去水後倒入鍋中,
加入水適量,
水量約為平時煮飯時的2倍。
蓋上鍋蓋,
按下開關開始煮3.瘦肉浸泡出血水後,
再沖洗乾淨,
切成肉絲,
放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,
抓拌均勻後醃制10分鐘4.皮蛋剝皮,
切成小丁5.粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,
煮至10分鐘左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動6.另用一口煮鍋,
倒入少量水,
煮開後將肉絲下入,
用筷子撥散,
煮至全部顏色變淺7.撈出後用溫水沖洗去浮沫,
瀝去水8.粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,
鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,
用勺子不斷攪動,
放入香油,
攪勻後盛出即可
做法二姜去皮切絲,
香蔥切碎,
肉切碎;1.將大米淘洗乾淨,
放入水,
倒入香油攪勻後浸泡30分鐘;2.起鍋加水,
燒開後放入皮蛋煮5分鐘;3.切碎的瘦肉放入碗中,
加入1/4茶匙鹽,
抓勻後醃制20分鐘;4. 蒸熟後的皮蛋切成小丁;5. 鍋中倒入清水,
大火煮開後,
將肉粒倒入煮3分鐘,
當水面有浮沫時,
用湯勺子撇淨;6. 然後倒入一半皮蛋;7. 再倒入薑絲,
煮約2分鐘;8. 浸泡後的米撈出,
倒入電飯煲;
做法三1.將大米淘洗乾淨,
放入水,
倒入香油攪勻後放置一旁,
浸泡30分鐘。
姜去皮切成細絲,
香蔥切碎。
皮蛋切成小塊。
2.把肉先切成片,
再切絲,
最後切成小顆粒。
放入碗中,
加入1/4茶匙(1克)鹽,
攪勻後醃制20分鐘。
3.鍋中倒入清水,
大火煮開後,
將肉粒倒入煮一會兒,
當水面有浮沫時,
用勺子徹底撇乾淨,
然後倒入一半的松花蛋塊,
再倒入薑絲,
煮約2分鐘。
4.倒入浸泡後的米,
改成小火煮40分鐘,
期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,
以免皮蛋黏鍋底。
5.最後,
將剩下的一半皮蛋倒入,
繼續煮10分鐘即可,
喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。