怎樣在短時間內減20斤 巫婆瘦身湯迅速減肥法

不斷的長肉已經讓你的身型巨變， 怎樣在短時間內減肥成功呢？畢竟長肉也是要一定時間的， 快速把它們瘦下來靠譜嗎？下面一起來試試巫婆瘦身湯的減肥方法吧，

巫婆瘦身湯做法

材料：圓形洋蔥2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、捲心菜1斤。

做法：

1、將洋蔥去皮和捲心菜切成三角形;

2、將青辣椒去籽和番茄切成塊狀;

3、將芹菜切成斜塊;

4、將以上5種蔬菜一同放入大鍋裡煮， 水量按照你自己一天的食量控制。 先用滾水煮開， 然後慢火燉3個小時， 直到蔬菜全部燉爛， 其間可以適當加入鹽調味。

飲用方法：將巫婆瘦身湯當做主食， 每天大量的飲用白開水幫助脂肪代謝， 不要吃其他的食物和飲料。 喝了七天后， 慢慢加入其他食物， 比如每天吃一個水果， 香蕉、梨子、蘋果都ok。