西洋參什麼時候吃好 適合春夏使用

雖然我們經常在生活裡吃西洋參， 但是西洋參什麼時候吃最好呢？這是大多數朋友所困惑的， 專家認為， 西洋參最適合在春天跟夏天食用， 這到底是為什麼？我們一起接著往下看。

參類都是比較滋補的中藥， 但是吃參進補不僅要看個人體質， 還要看季節， 西洋參比較適合春夏兩季服用， 而冬季最適宜吃人參。 中醫認為， 西洋參味甘、微苦， 具有清熱生津、補氣養陰的功效， 它的特點是不燥不熱， 很適合在春天跟夏季食用。

瞭解了西洋參在何時食用比較好之後， 你對西洋參的吃法又知道多少呢？下面小編給大家整理了幾種西洋參的常見吃法， 趕緊一起來看看。

西洋參的吃法

一、含化法

一般是在早飯前和晚飯後服用， 每天用量為2到4克， 最好在含服前， 先將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用， 比較好咀嚼。

二、沖粉法

取西洋參粉5克， 如果有條件的話， 最好是用紗布或者是濾紙包好，

三、燉服法

需要在早飯前服用， 取西洋參片2到5克， 先用水浸泡， 然後就碗口密封好後， 放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。 也可以適量地加入一些枸杞子，

四、做湯法

取5克西洋參， 這個很簡單， 就是在煮湯時一同放入共煮， 每日服用一次。

五、蒸服法

需要一個雞蛋與5克的西洋參粉， 加適量水後， 保持些許粘稠， 不要太稀， 然後攪拌均勻， 放進鍋裡一起蒸， 熟後服用。

西洋參的功效與作用有很多， 生活裡想要更好的發揮西洋參的功用， 那麼瞭解它是非常有必要的哦。

上一篇：盤點吃西洋參的5個好處 下一篇：沒有了 標籤閱讀：中藥西洋參吃法西洋參 分享到：