喝了這麼多年,到底2元、5元和10元礦泉水有什麼區別?一篇文章全說清楚了!
大家都會有購買過礦泉水的經歷, 很多人都會發現, 有的水只賣1塊錢一瓶, 有的卻要3-5塊錢, 甚至有的一瓶就要幾十元, 那麼它們之間究竟有什麼差別?
其實, 這些水嚴格來說應該稱作“瓶裝水”, 大概可以分為純淨水、礦物質水、礦泉水等三種, 對應的價錢也不一樣。
1. 純淨水(一般售價1-3元)
純淨水指的是不含物質和雜誌的純水, 比如蒸餾水。 這類水一般採用自來水源通過蒸餾法、電滲析法、離子交換法等加工方法去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製成的水。
這類純淨水無任何礦物質,
2. 礦物質水(一般售價3-5元)
礦物質水是在純淨水基礎上添加少量礦化元素製成, 如類似硫酸鎂, 氯化鈉等食品添加劑調節口感。
礦物質水一般也是以城市自來水為原水, 再經過純浄化加工, 添加礦物質, 殺菌處理後灌裝而成。 價格也相對低廉, 有一些比純淨水稍貴一點, 一般售價在3-5元。
3. 礦泉水(十幾元到幾十不等)
礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水, 含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體, 在通常情況下, 其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。 礦泉水是在地層深部迴圈形成的,
礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜, 最好不要煮沸。 因為礦泉水一般含鈣、鎂較多, 有一定的硬度。 而煮沸時鈣、鎂易析出, 也就是我們常說的水垢, 這樣既丟失了鈣、鎂, 還造成了感官上的不適, 所以礦泉水的最佳飲用方法是常溫下直接飲用。
因此, 綜上所述, 顯而易見純淨水和礦物質水的原水都是自來水, 源源不斷, 成本低, 生產工藝簡單, 產量較大, 所以價格較為便宜。
而對於天然礦泉水來說, 要找到優質的水源或者泉眼已經是很困難的一件事了, 國內大大小小的水源地或者泉眼有很多, 而能夠滿足一系列成為天然礦泉水條件的水源就少了,
上面3種水哪種適合長期喝?
看到這裡, 很多有一定條件的人一定會認為天然的東西好, 還可以補充營養元素等等。
專家介紹, 其實, 喝水只是為了補水, 不是為了補營養, 都不指望靠水裡的微量元素來補充營養。 我們日常飲食中所攝入的微量元素早就超過了從水中獲得的一丟丟。 因此, 真的沒有必要追求昂貴的礦泉水。
另外, 那總是喝純淨水會不會導致營養流失?答案是, 其實並不會。 還是那句話, 喝水就是補充水分用的, 其他方面也補不了啥。
所以歸根結底, 喝水最重要的只是兩點:一點是安全, 一點是量夠。
只要水質安全, 每天補充的水足夠量, 那麼無論是礦泉水, 還是純淨水, 還是白開水, 還是蒸餾水...先怎麼喝就怎麼喝!