如何有效的治療高血壓呢？

高血壓對人體的危害很大， 雖然是一種常見的病， 但也有很多人依然被高血壓這種疾病所困擾， 這是一種長期需要關注的病， 患者的情緒不可以起伏不定， 飲食方面更要合理的控制， 患者一旦精神方面受到刺激， 血壓就會逐漸升高， 嚴重的甚至對生命造成影響， 不瞭解的可以繼續關注一下如何有效的治療高血壓呢。

1.治療目的及原則

降壓治療的最終目的是減少高血壓患者心、腦血管病的發生率和死亡率。 降壓治療應該確立血壓控制目標值。 另一方面， 高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合併存在， 例如高膽固醇血症、肥胖、糖尿病等， 協同加重心血管疾病危險， 治療措施應該是綜合性的。

（1）改善生活行為①減輕體重。 ②減少鈉鹽攝入。 ③補充鈣和鉀鹽。 ④減少脂肪攝入。 ⑤增加運動。 ⑥戒煙、限制飲酒。

（2）血壓控制標準個體化由於病因不同， 高血壓發病機制不盡相同，

（3）多重心血管危險因素協同控制降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍， 血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。

2.降壓藥物治療

（1）降壓藥物種類①利尿藥。 ②β受體阻滯劑。 ③鈣通道阻滯劑。 ④血管緊張素轉換酶抑制劑。 ⑤血管緊張素II受體阻滯劑。

（2）治療方案大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。 治療應從小劑量開始， 逐步遞增劑量。 臨床實際使用時， 患者心血管危險因素狀況、靶器官損害、併發症、合併症、降壓療效、不良反應等， 都會影響降壓藥的選擇。 2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。

關於高血壓的治療， 平時一定要多方面的注意， 不要大喜大悲， 不要過於激動， 適當運動， 高血壓患者很多後來還會引起心腦血管方面的疾病， 所以大家一起要重視起來， 到醫院檢查， 如果有需要的一定要按時吃降壓的藥物， 希望以上內容會對大家有所説明。