心臟病最怕什麼
心臟病患者平時稍微不注意就可以引發不可估計的傷害， 所以平時一定要格外的小心。 心臟病患者在生活中不要做過於勞累的事情， 做事情的時候要慢一些， 還有不要著涼或者是太熱了， 注意及時的調整溫度， 還有最忌諱情緒大起大落， 平和安穩的心態是最好的， 任何事情都要用開心的狀態對待。
人的心臟是一個不知疲倦的動力泵， 只要生命不息， 它就跳動不止。 其實不然， 心臟是一個“嬌貴”的身體部件， 需要我們小心呵護。 心臟病患者日常護心首先要瞭解心臟最怕什麼。
一怕猛：切勿使猛勁
幹活悠著點， 切忌使猛勁：人從靜態中突然發力， 會使血壓在一瞬間迅速升高， 心臟承受的壓力也會隨之劇增。
另外， 劇烈運動會使心肌的耗氧量劇增， 而運動時， 血液被“抽調”到肌肉中， 心臟更容易出現心力衰竭和心肌梗死的現象。 所以， 心臟病患者不能動作過猛或過快， 否則輕者會導致心絞痛或心律失常， 重者會誘發心肌梗死， 甚至危及生命。
二怕冷：保暖莫貪涼
冬季戶外冷， 出門要保暖：寒冷對心功能正常的人影響不明顯， 但對心臟病患者則有顯著不同。 首先， 氣溫下降使人體耗氧量增加， 為維持正常的體溫，
三怕悲：心態放平和
凡事想開點， 不要太悲傷：悲傷是心臟病人的天敵， 入秋後， 老人發生血管疾病特別多， 這固然和天氣有關， 情緒因素同樣不容忽視。 許多心臟病病發都是在情緒大受刺激之下， 如大喜、大悲、大怒時發生， 這些劇烈的情緒反應會使交感神經興奮， 體內兒茶酚胺等血管活動物質增加， 令心跳加劇、血壓升高， 冠狀動脈出現痙攣；另一方面， 心肌耗氧增加， 也會使冠狀動脈閉塞， 造成心室纖顫， 引起心臟驟停。 在中醫看來， 悲和肺相對應， 肺朝百脈， 配合心氣來推動血脈運行， 營養五臟六腑， 而過於悲傷， 容易傷肺氣， 從而產生淤血， 促發心臟病、心絞痛發作。
四怕累：警惕過勞死
家務分開做， 一次別太累：現如今， 猝死早已不是老年人的專利了， 其實， 過勞死的背後， 真正原因是心臟病。 大部分“過勞死”的青壯年本身就潛伏有心血管疾病， 但很可能他自己都不知道。 而過勞是促使疾病突發的誘因。 患有血管病變、冠心病、主動脈瘤等心臟疾病的人群， 血壓非常容易受情緒以及體力影響而波動， 高壓、勞累勢必導致短時間內血壓急劇升高， 從而導致心臟供血不足， 引發猝死。 如果本人及家屬都不瞭解其心臟有問題的話， 很可能簡單判斷為“過勞死”。
五怕急：三思而後行
回來先歇會， 做飯別著急：心臟病患者， 在著急、暴怒時驟然猝死的例子並不少見。 曾有人對正在發脾氣者的心臟進行過測試，
