健康食譜

艾草糯米團的做法

吃是人生中非常重要的一件事情, 現在人們對健康是越來越重視了, 許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜, 希望自己能吃得健康一些, 艾草糯米團的做法很簡單, 而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

1、艾草洗淨加水熬湯

2、黑豆加水入高壓鍋煮, 將煮熟的黑豆用紗網過濾出湯, 黑豆沙入鍋加糖翻炒

3、將艾草連同湯汁一同倒入粳米粉和糯米粉後開始和麵

4、將麵團分成小份, 黑豆沙裹入麵團中

5、讓糯米團盡情地在糯米中翻滾

6、上鍋蒸熟即可

自己在家做飯雖然需要花費一點時間, 但比較健康, 是值得的, 艾草糯米團的做法簡單, 所需要的時間並不多。