懷孕可以吃鱔魚嗎？有什麼注意的？

姑姑現在懷孕大概是有一個多月的時間了， 一直身體都是比較虛弱的， 最近家裡買來了很多的鱔魚， 不知道懷孕的姑姑也可以吃嗎？

鱔魚， 這是一種比較多的魚類食物， 裡面的營養物質是相當的豐富的， 尤其是含有的氨基酸的含量很多， 可以幫助身體快速的吸收增強身體的抵抗力， 平時吃一些的話會身體是非常有利的。 但是孕婦懷孕期間最好是不要吃的。 畢竟鱔魚也是一種比較活血的食物， 不利於孕婦的保胎的， 可以輕鬆的注意吃一些對身體好的其他的食物才行。 多吃一些葉酸對身體都是有很多好處的。