清淡水煮魚片一般做法有哪些?
魚是生活中最常食用的肉類, 相信大家都喜歡吃水煮魚, 水煮魚片營養豐富, 富含了豐富的蛋白質, 還有魚肉的脂肪含量比較低, 多吃能夠預防各類疾病和改善老年癡呆症等。 此外水煮魚中的調料, 有益氣養血等功效。 那麼該怎麼做呢?下面就給大家詳細介紹一下水煮魚片的家常做法。
水煮魚片的家常做法
做法一
主料:
鯉魚、青魚等。 調料:辣椒醬20克, 鹽3克, 大蔥5克, 薑汁2克, 味精1克。
製作步驟
1.買來鯉魚, 切成魚片。 2.給魚片上漿(鹽, 味精, 蔥, 薑, 酒, 胡椒, 或者你喜歡的話, 可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)。 3.少許水燒開, 放入魚片燙熟(8成即可), 立即撈出。 裝品鍋, 水不要。 4.將很多(大量)油燒熱後加幹紅辣椒和花椒若干(視個人口味來訂), 待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候, 將油澆在魚片上面。 5.在飯店吃的水煮魚往往在魚片下面墊有好多的黃豆芽。 魚片只是鋪在豆芽上面一層而已。
做法二
食材準備:
新鮮青魚肉150克, 美極牌辣椒沙司20克, 蛋清、精鹽、蔥、薑汁、味精, 幹澱粉各少許。
製作步驟:
1.將青魚肉洗淨, 用刀斜批成大薄片, 放入碗內, 加蛋清、精鹽、蔥薑汁、味精、幹澱粉、拌和上漿。 入冰箱冷藏半小時。 2.炒鍋內放入清水煮沸, 倒入魚片劃散, 片刻後撈出瀝幹水分, 裝入盆中。 上桌時跟小碟美極牌辣椒沙司, 即可沾著食用。
看完了上面關於水煮魚片的家常做法是什麼這個問題的詳細答案, 相信各位愛吃這道菜的朋友, 已經知道其中的製作秘訣了。