小孩常穿這種鞋影響生長發育

我們都知道運動有益身體健康， 而且現在喜歡運動的人也是越來越多了， 運動項目也變得越來越多， 但是關於運動有很多需要我們注意的事情你知道嗎?其中， 未成年人就不適合經常穿運動鞋運動的哦。 下面我們具體來看看吧。

我們都知道運動鞋好旅遊鞋的鞋底都是非常平坦的， 彈性也非常的好， 它們的可塑性非常的強， 而且還對跑、跳起一定的緩衝作用， 所以很多學生都非常喜歡穿運動鞋， 但是你可能不知道， 未成年人長時間穿運動鞋的話對身體是不好的哦。

由於鞋內溫度和濕度的提高， 學生腳底韌帶容易變松拉長， 腳掌逐漸變寬， 久而久之即可變成平底腳。 旅遊鞋的用料， 大多選擇橡膠、塑膠、海綿、尼龍、帆布等， 這些材料通氣性較差， 而學生正處於生長發育旺盛時期， 再加上運動， 腳的汗液分泌較多， 汗腳長時間在這種“封閉”環境下，

運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋， 這種鞋不能保證人體重心平均分佈在全腳掌， 不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保 持正常的位置和工作狀態。 學生穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，

所以， 除非你上體育課或者旅遊的時候穿穿， 平時的儘量不要穿運動鞋和旅遊鞋。 除此之外， 運動鞋最理想的鞋跟高度是2-3釐米， 這樣的高度才能夠保證人體重心很好的分佈。