健康食譜

人參孕婦能吃嗎

孕婦在懷孕的過程中身體是非常虛弱的, 而且一個人吃的食物里面的營養要被兩個人吸收, 所以孕婦更應該在營養上多吃一些能夠滋補的食物, 這樣就能夠避免胎兒在孕婦體內營養不良的現象出現, 人生是非常滋補的一種藥材, 這種藥材是藥食同源的, 那么孕婦可以吃人參嗎?

一般體質虛弱的人都可以服用人參, 但孕婦服用要視情況而定。 在妊娠早期, 體弱的孕婦可以適當地進補一些人參, 能提高自身免疫力并增進食欲。 孕早期和晚期主張服用紅參, 體質偏熱的人可以服西洋參。 但要注意, 由于人參的“抗凝”作用, 臨產及分娩時不提倡服人參, 以避免導致和增加產后出血。 如有頭脹頭痛、發燒、舌苔厚膩等情況不可服參。 孕婦如服參后出現失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀, 應立即停服。

一般來說, 都是不太提倡孕婦吃高麗參和干荔枝的,

因為那些是補品, 孕婦還是少吃補品, 那樣回造成胎盤老化, 如果吃了我想對胎兒不會有太大的影響, 以后最好不要吃了, 特別是最后這幾個月。 但是, 高麗參在生產的當天, 在生寶寶的時候, 在最后沖刺階段是要喝點的, 它對體力和精神都很有幫助。

進補人參視妊娠時期而定:

懷孕初期, 母體各個系統因懷孕而發生相應的變化, 機體抵抗力下降, 容易發生感冒, 此期適當地進補一些人參, 對提高孕婦機體的免疫功能、減少感冒的發生是有益處的。 在妊娠期間, 由于凝血因子的增加, 血液處于高凝狀態, 孕婦吃人參可抑制血小板聚集、抗血栓形成, 因此可以改善胎盤的血液循環, 對胎兒宮內的發育可起到一定的作用。 但同時, 因人參的抗凝作用, 有可能會增加孕婦產時出血的可能性, 所以孕婦在臨產和分娩時如果沒有氣虛癥狀, 就不必服用人參。

合理選用, 請遵醫囑

人參藥性偏溫, 若久服或用量過大, 會造成氣盛陰耗、陰虛火旺, 擾動胎兒, 導致出血,

嚴重時會危及胎兒的生命。 對孕婦本身來說, 雖然人參毒性很小, 但用量過大也會造成神經系統、心血管系統、消化系統的損害;長期服用還可出現失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。 因此, 孕婦進補人參要適量, 不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害, 也不可長期服用。 在選用人參時, 可視孕婦的體質而定。 一般來講, 孕婦有氣短、易感冒、怕冷等體質偏陽虛的癥狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。 人參服用方法很多, 泡水、煎服、燉藥膳等均可。

總之, 孕婦服用人參應該在醫生的指導下進行, 在服用人參的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等癥狀時, 應立即停服, 以免引起更嚴重的后果。