何時吃生姜最好

生姜營養好， 可以驅寒， 請問何時吃生姜最好了？

生姜， 味辛性熱， 入脾經， 可以解表， 可溫胃止嘔， 可化濕和中。 為什么古語要說夏吃姜?因為夏季濕氣很重， 生姜可以化濕。 夏季很熱， 人們貪涼飲冷， 容易外感于熱， 內傷于寒。 生姜外可解表， 內可溫胃。 所以說生姜夏季很適合。 但是生姜味辛性熱， 如果晚上服用， 導致陽不入陰， 引起失眠， 所以晚上不適合吃生姜。 而且， 如果是熱性體質的人， 吃生姜會助長體內熱氣， 導致陰陽失衡， 所以陽熱體質的人也不太適合吃生姜。 經過上面的分析， 你應該知道怎么吃生姜了吧?