健康食譜

手剝筍的做法

蔬菜是很多人都喜愛吃的, 蔬菜種類比較多, 在對蔬菜選擇上, 也是不能隨意的進行, 要現在對蔬菜進行很好的了解, 這樣在吃的時候, 才會知道該如何選擇最佳, 常見的蔬菜中, 黃瓜、芹菜、生菜是很多喜愛吃的, 這類食材含有的維生素都是比較多, 那手剝筍也是不錯之選, 手剝筍的做法怎么樣呢?

很多人對手剝筍的做法并不是很清楚, 因此在對它選擇的時候, 也是需要現在對它的制作方式進行了解, 使得制作它的時候, 都是能夠輕松進行不會有其他問題。

手剝筍的做法:

話梅手剝筍

材料:新鮮春筍 8根, 話梅 100g, 白砂糖 60g, 鹽 1茶匙(5g), 水 800ml, 八角(大料) 2枚, 干朝天椒 3支, 香葉 2片, 桂皮 1根。

做法

將新鮮春筍帶皮清洗干凈, 從頂端約10cm的地方切斷, 將鮮嫩的春筍頭保留, 余下部分的春筍用來烹調其他菜肴。

在湯鍋中放入鮮嫩的春筍頭、水、話梅、鹽、白砂糖、桂皮、香葉、八角和干朝天椒,

大火燒沸后轉小火, 蓋上鍋蓋, 繼續煮制20分鐘。

離火后將春筍頭、湯水和其他配料倒入一個較大的容器中, 在室溫環境下靜置徹底放涼, 再密封后放入冰箱中冷藏腌漬12小時。

最后將腌漬好的春筍頭連帶湯水一同擺入大碗中即可。

手剝筍

材料:小春筍嫩的, 姜片, 香葉, 八角, 桂皮, 冰糖, 鹽。

做法:

1.嫩的小春筍切去根部, 連殼刷洗干凈, 對半剖開

2.準備好配料(根據個人口味來調節各種配料的用量)

3.鍋中放入所有配料, 倒入清水, 煮開

4.放入切好的筍, 大火煮開, 轉小火燜煮20分鐘后, 關火不要開蓋, 讓筍泡在湯汁里, 等完全冷卻后, 放入冰箱冷縮一個晚上即可食用

以上就是對手剝筍的做法詳細介紹, 這些制作方式都是比較簡單,

在制作上也不是很復雜, 不過要注意的是, 制作這類佳肴的時候, 食材搭配也是很關鍵的, 這樣吃的時候, 對人體各方面才會有幫助, 利于身體健康發展。