女生天天這麼做 越來越漂亮 熱門文章排行榜 >>2018-01-16 10:50來源：99健康網

哪個妹子都想自己美美的， 有的妹子是天生長的好看， 有的妹子是通過後天的努力也能讓自己美美的， 不管是先天的還是後天的， 如果妹子們平時有我說的以下這些養顏的好習慣， 那麼你就不怕自己以後不美了， 所以想要變美的妹子們， 趕緊來看看我說的女生每天都要有的一些養顏好習慣吧。

早晚兩大杯白開水

說到喝水， 很多妹子都有發言權， 因為愛喝水的妹子們不僅變的美而且還很少生病， 喝水的好處我們這裡就不用再多說了， 妹子們想要變美就得多喝水， 女人要做的就是， 至少早上一起來之後就先來上一大杯水， 早上的一杯水非常重要， 不僅可以解渴， 補充我們一晚上的水分缺失， 而且對腸道還有一定的清潔效果， 晚上的這杯水不光是可以補水， 而且還會讓妹子睡的香， 不會讓衰老找上門來。

一瓶礦泉水

說起礦泉水， 我們都會想到這不是超市都有的賣嗎，

確實是， 但是我這裡說的一定是真的礦泉水， 裡面有一些微量元素的， 把臉洗乾淨之後， 躺在床上， 用礦泉水泡一塊乾淨的紗布， 敷在臉上， 待布變幹時再用水泡濕， 反復幾次， 就等於給臉部做了一個微量元素的營養補充， 對皮膚非常的好。

一杯優酪乳

優酪乳是很多妹子的最愛， 小朋友也喜歡喝優酪乳， 確實它不光是好喝， 而且非常的有營養， 妹子們如果經常缺鈣的話對身體不好， 雖然說喝牛奶會補鈣， 但是優酪乳更好吸收， 所以平時妹子們沒事的時候來上一杯優酪乳也是不錯的。

一杯醋

說到這個， 有的妹子就說了， 要天天喝醋嗎， 是的沒錯， 妹子們還是每天喝點醋的好， 醋還能美容， 所以每天來上一杯醋， 時間長了， 你會發現你也變得美美的了。

每天一個番茄或蘋果

我們每天都會吃很多種的食材， 不光是蔬菜還是很多水果， 如果妹子們一天吃一個番茄和蘋果的話， 不光補維C還能變美。

一袋茶葉

很多妹子對茶葉很鍾愛， 喜歡喝一些茶，

如果你腸胃沒什麼問題的話， 喝點綠茶還是不錯的， 妹子們常喝茶有能減重。

有空的時候敷張面膜

妹子們想變美， 皮膚當然得保養好了， 面膜是護膚的利器之一， 每天晚上在入睡之前來一張， 不僅可以清潔皮膚還能讓皮膚水水的。

好的睡眠

睡眠對妹子們來說非常重要， 睡的好的話就相當於進美容院做了一次護理， 所以晚上睡的好皮膚也不會差到哪裡去。

有空的時候多泡泡腳

有些妹子得空的時候就會泡腳， 可以是在早上或是在睡前都可以， 只要20分鐘就行了， 在泡腳的水里加上點醋， 會讓你睡的更安穩。

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