健康減肥

利用甘草可以減肥嗎?

夏季來了, 相信不少人士都苦惱該穿什麼。 因為短褲短裙將會暴露身材, 減肥是不少人都想達到的目標, 市面林林總總的減肥產品品質參差不齊, 因此有些人選擇一些食療上的減肥, 因為比較溫和。 現在有人提出甘草可以減肥嗎, 下面小編來大家瞭解一下什麼甘草, 它的減肥效果好不好。

甘草有解毒、祛痰、止痛、解痙作用。 不過甘草又有分類, 分為生甘草和炙甘草等。 那麼生甘草的功效與作用及禁忌是什麼?吃生甘草要注意什麼呢?

甘草入藥已有悠久歷史。 早在二千多年前, 《神農本草經》就將其列為藥之上乘。 南朝醫學家陶弘景將甘草尊為“國老”。 但是臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別:

甘草生用主治咽喉腫痛, 痛疽瘡瘍, 胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能減退, 大便溏薄, 乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

生甘草能夠補脾益氣, 清熱解毒,

祛痰止咳, 緩急止痛, 調和諸藥。 用於脾胃虛弱, 倦怠乏力, 心悸氣短, 咳嗽痰多, 脘生甘草的毒副作用較小, 但若長期大量服用, 可引起水腫, 血壓升高及血鉀減少等症狀並有脘腹脹滿, 納呆等消化障礙。 因此, 偶爾泡一泡水喝可以, 不宜長期大量使用。 腹、四肢攣急疼痛, 癰腫瘡毒, 緩解藥物毒性、烈性。

生甘草主要作用於:

1.用於心氣虛, 心悸怔忡, 脈結代, 以及脾胃氣虛, 倦怠乏力等。

2.用於癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等。 可單用, 內服或外敷, 或配伍應用。

3.用於氣喘咳嗽。 可單用, 亦可配伍其他藥物應用。

4.用於胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等。

5.用於調和某些藥物的烈性。 另外, 在許多處方中也常用本品調和諸藥。

此外, 現代用於胃及十二指腸潰瘍,

常與烏賊骨、瓦楞子等同用

甘草是一種中藥, 但是對減肥的效果比較小, 但是卻可以補脾益氣還有其他的功效。 怎麼減才是比較健康的, 小編之前有提及一些關於運動健身的方法, 運動健身是一種比較綠色和可以長期進行的減肥方法。 小編建議一些想要瘦身的人士可以選擇一些運動來進行。