頭痛眩暈怎麼辦 治療頭痛眩暈的食療妙方

鱅魚川芎湯

材料：鱅魚一條， 川芎， 白芷， 調味料等各適量。

做法：將鱅魚去鱗， 去鰓及內臟， 用水洗乾淨後， 將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，

提示：此湯有活血行氣， 祛風止痛的功效。 用於安撫神經性頭痛， 頭痛等病症。

芎腦白芷湯

材料：羊腦一個， 川芎， 白芷等各適量。

做法：1、羊腦用熱水燙硬， 挑淨筋血， 洗乾淨備用。

2、將洗好的羊腦放在沙鍋中與川芎， 白芷一起煮， 燉一個小 時後去渣就可以食用了。

提示：此湯有祛風止痛的功效。 適用於頑固性頭痛。 白芷性溫味辛， 無毒， 非常適宜頭痛眩暈的患者服用。

金雀花肉湯

材料：金雀花， 豬瘦肉， 鹽等各適量。

做法：1、將豬肉清洗乾淨， 切成小塊備用。

2、將豬肉同金雀花加水適量及鹽少量， 燉煮至肉爛熟。

提示：此湯適用於眩暈， 頭痛的患者服用。 金雀花根有滋補強壯，

天麻豬腦羹

材料：豬腦一個， 天麻適量。

做法：將豬腦和天麻洗乾淨後放在鍋中， 加適量的清水， 用小火煮燉一個小時左右就可以了。

提示：此湯有補骨髓， 平肝陽， 止頭痛的功效。 用於眩暈， 頭痛， 高血壓， 偏頭痛， 智力下降等病症的輔助治療。 天麻常有偽品， 注意要仔細區別。

四味止眩湯

材料：松子仁， 黑芝麻， 枸杞子， 杭菊花， 白糖， 水等各適量。

做法：將上述藥共洗淨， 松子仁， 黑芝麻搗碎， 然後一同入鍋加水適量， 用中火煮沸後， 改小火煨至松仁熟軟， 加入白糖就可以食用了。

提示：此湯有滋補肝腎， 清熱養血， 明目，