瘦臉的最快秘訣方法 四個小妙招成就V字臉

瘦臉方法

每個人都希望自己長得更漂亮， 但是如果先天給你的條件不夠的話， 後天也是可以幫助你成就完美小臉蛋的哦，

STEP1：

面向前， 眼睛閉起， 彎曲肘部， 將手指放在肩膀上。

吸氣， 肘部向上提起， 面部保持緊繃。

然後一邊吐氣， 一邊將肘部在背後從上往下轉動。 重複10次， 然後肘部向前轉動10次。

STEP2：

面向前方， 輕輕地閉上眼睛， 保持嘴巴自然閉合， 放鬆面部肌肉。

閉上眼睛， 眉毛向額頭方向抬起5秒鐘， 然後緩慢地放下， 重複3次。

STEP3：

頭部向前方傾斜， 然後將頭部向右側轉動， 同時吸氣。

接著將頭部轉向天花板， 肩膀下沉， 下巴用力向上， 此時停止呼吸。

吐氣， 順時針方向轉動頭部， 停住， 完成一個圈。 這樣進行3個順時針轉動後逆時針轉動3圈。

STEP4：

面向前方， 用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，

接著用5秒時間將右嘴角拉向右上角， 閉上右眼保持5秒， 慢慢回到原位。 重複3次。