夜間抽搐的原因是什麼

抽搐的症狀在生活中比較常見， 通常情況下都是身體疾病引起的表現， 因此， 抽搐時需要及時正確的處理， 防止出現嚴重的後遺症等等。 而抽搐的情況大部分按階段發生， 例如， 夜間抽搐便是常見的症狀， 下面就來看看夜間抽搐的原因是什麼呢？希望大家能夠瞭解一下吧。

睡覺抽搐是指人在即將入睡時， 突然全身肌肉不自主地抽動。 在此過程中， 往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境， 並很可能導致驚醒。 一般入睡抽動不會影響睡眠， 但若過於頻繁則可能導致週期性肢體抽動障礙， 變身成“抽搐男”並導致失眠。

睡覺的時候出現打顫、發驚， 通常是由於三種原因造成的。 首先， 這可能是睡覺過程中的正常現象， 叫睡眠肌陣攣。 它主要表現為淺睡時， 手指或腳趾輕微抽動， 或下肢甚至全身的快速抖動， 但這並不影響睡眠， 一般無害。 不過， 一旦影響到睡眠， 最好做個長程腦電圖監測， 排除是癲癇的可能。 其次， 當缺乏維生素D時， 也會出現類似的症狀。 維生素D缺乏可能導致血清鈣低落， 神經肌肉興奮性增強， 於是就會出現驚厥和手足抽搐症狀。 可以做血鈣、磷、鹼性磷酸酶檢查。 再次， 一些外在因素，

睡覺時抽搐是可以避免的， 青少年和中老年人群應多注意平時的飲食， 多補充一下礦物質（鈣的需求量是最大的）， 容易睡覺時抽搐的朋友， 可以在睡覺前做一些伸展運動，