喉嚨感覺有東西噎著

咽喉泛指喉腔。 咽喉是進飲食、行呼吸、發聲音的器官， 是連接口腔和肺胃的通路。 我們吃東西噎著的時候會覺得不舒服， 但咽下去便會緩解。 而喉嚨有異物， 經常覺得喉嚨有東西噎著這種情況也很常見， 很多人以為是上火喝點涼茶就沒事了。 但其實很有可能是其它疾病， 如不注意將會引發感染、咽喉炎等問題。 那應該怎麼緩解喉嚨有東西噎著的症狀呢？

造成喉嚨感覺有東西噎著原因：

1．長期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤的功能， 當有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能， 造成幹冷空氣直達喉部而產生幹痛。

2．長期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者， 膿性分泌物會破壞咽喉表面細胞的纖毛活動， 易於滋生細菌。

3．持續或復發性的咽喉感染：反復“感冒”“扁桃體發炎”可造成咽喉有痰或異物感。

4．胃酸逆流燒灼咽喉：常見於喜歡在睡前大吃大喝後倒頭便睡之人，

酸性胃液會逆流而上， 燒灼食道及咽喉， 長期刺激， 患者常會于睡醒發覺咽喉灼熱、幹痛。

5．刺激性飲食及不當口腔衛生：喜歡喝酒， 嗜食辛辣及刺激性食物， 飯後來根煙， 卻忘了要經常刷牙及漱口， 這樣每餐飲食都是一次刺激，

不久就會得慢性咽喉炎。

6．講話過多， 水分補充不足：說話多了口乾舌燥， 加上有些中老年人本身唾液分泌不足， 此時應多補充水分， 少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤喉嚨。

7．工作壓力、情緒緊張：中年女性常因此而覺咽喉異物感， 可能因壓力或過度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。 另因症狀無法緩解， 擔心喉部長腫瘤， 長期的心理壓力更易加重症狀， 有一半以上患者經詳細檢查排除咽喉部腫瘤後症狀會減輕， 睡眠障礙使咽喉無法得到充分休息， 當然會覺得不舒服。

8．高溫灰塵多， 或有刺激性氣體的工作環境：長期處於不良的工作環境， 會得慢性咽喉炎。

緩解方法：

1、口含大蒜數月

大蒜最好挑紫皮的。 剛開始含大蒜會辣的直流眼淚， 口腔的粘膜也會發疼。 那麼可以一會含著， 一會吐出來。 來回數遍， 但是不要把大蒜表面那層光滑的表皮弄破。 適應一段時間後， 可以邊含邊咬。 這個方法對牙疼、聲音嘶啞也有幫助。

2、核桃治療法

選擇10顆核桃， 去殼、去衣、分早晚服用。

半個月為一個療程階段。 核桃除了補腦， 還具有消炎、潤肺、化痰止咳的功效， 所以可以嘗試治療咽喉腫痛等疾病。

3、羅漢果茶

將羅漢果切碎， 用沸水沖泡10分鐘後， 不拘時飲服。 每日1～2次， 每次1個。 功能清肺化痰， 止渴潤喉， 對於慢性咽炎有很好的治療作用。

4、大海生地茶

膨大海5枚， 生地12g， 冰糖30g， 茶適量。 將以上準備的材料放在熱水瓶中， 用沸水泡半瓶， 然後蓋悶15分鐘左右， 不拘次數， 頻頻代茶飲。 根據患者的飲量， 每日2～3劑。 功能清肺利咽， 滋陰生津。