嬰兒補充維生素d方法

現在的家庭都想讓自己的孩子營養更好， 所以現在有很多的家庭， 為了能讓自己孩子不缺乏維生素d， 就想給自己的孩子補充維生素d， 那麼嬰兒補充維生素d的方法有哪些?為了你能全面的瞭解， 就來看看下面詳細的介紹， 希望你能通過合理的補充維生素d， 讓嬰兒更加健康。

1 嬰兒缺少維生素D的危害很多， 比如說， O型腿， X型腿， 晚上睡覺的時候會出現汗液多， 頭頂沒有頭髮形成禿頂， 還有就是睡覺不安穩， 經常驚醒。 所以我們大人要注意觀察寶寶這些現象。

2 補維生素D的最自然， 最經濟的方法是曬太陽， 所以我們的大人要經常給寶寶出去曬太陽。 如果是春秋天就可以直接帶寶寶去曬太陽， 夏天的話到樹蔭下， 讓紫外線射射。

3 補維生素D也可以是口服的， 我們寶寶每天吃的蛋類， 穀物， 肉類等等， 都是很少含有維生素D的， 所以我們要給寶寶補充維生素D加以補足。

4 一般寶寶一天的維生素D的維持量是400， 過量的服用會引起維生素D中毒， 但是像特殊的佝僂病的話， 我們必須要遵循醫生的指導， 給予相應的治療。

5 好多傳言說只要媽媽的母乳就可以補足孩子的維生素D了， 其實這是不科學的， 因為在媽媽的母乳中維生素D含量是不多的， 所以我們的家長朋友要注意哦。

注意事項

給寶寶補維生素D， 我們大人們要避免過量而中毒

以上就全面介紹了嬰兒補充維生素d， 嬰兒缺乏維生素d有很多的危害， 所以對於家長， 在全面瞭解以上內容， 為了能讓自己的孩子通過補充維生素d身體更健康， 那麼在充分瞭解後， 可以儘快的通過維生素d的補充， 讓自己的孩子能健康地成長。